Nike Zoom Fly 4

[same]

secondo me ci arrivano easy

[shaitan]

Per questi 100km usale per CL più allegre o con allunghetti finali

[Lucadim]

Io le ho incredibilmente (per i miei standard) portate proprio a 900km. Mi davano la sensazione di scarpa immortale e anche se, naturalmente, col tempo il comportamento si è profondamente modificato in termini di morbidezza, reattività, etc. le sensazioni erano molto buone.
Col passare dei km, da scarpa che usavo per i lavori ho iniziato ad usarla per le uscite lente più allegre (lento svelto sui 4:20km per intenderci) trovandomi bene. Le ho ormai ritirate con dispiacere anche se, ad onor del vero, credo che un altro centinaio di km potevano farli ma ho preferito non rischiare e comunque ho la scarpiera piena.

[lorevo]

Grazie a tutti

[same]

ho queste scarpe che da un po di tempo stanno facendo la polvere perchè non faccio quasi più qualità su strada.
siccome vorrei ancora usarle, secondo voi potrebbero provocare problemi nella corsa lenta (tra 5.00 e 5.30)?

[nanny]

Se fossero le 3 ti direi senz'altro di si. Le 4 un mio amico le usa tranquillamente per andare a 6. Se non sei particolarmente un peso piuma quindi ti direi che le puoi adoperare

[same]

sono 60 kg

[orange]

Le puoi usare con riserva. Il tallone "affilato" non le rende particolarmente comode per non andare in spinta, oltre al fatto che sono molto rigide (e ora immagino che il React non sia più quello fresco di produzione).
Quindi prova ad usarle e vedi come ti trovi, ma in ogni caso le userei una o due volte a settimana (in base a quanti giorni corri) e il grosso dei chilometri lo farei con altro.

[same]

L' intersuola la trovo abbastanza morbida, perlomeno rispetto alle Ride15 che uso su strada.
Boh, proverò ad usarle e magari aumentare un po' i ritmi ogni tanto

[cortomaltese]

Ah, rispetto alle ride pure gli zoccoli di legno sono più morbidi...ahahahahahah

Io ne ho un paio preso in megasupersconto un paio di anni fa, altrimenti non le avrei mai prese visto che non sono un fan delle piastre...le ho usate davvero poco, infatti le avevo abbandonate anche io, e le ho riusate una ventina di giorni fa, per fare delle ripetute, sulla pista di atletica del mio paese, non avendo scarpe chiodate...erano dure e rigide pure sul tartan, immagina sull'asfalto..io non ci farei manco le ripetute su asfalto, figuriamoci i lenti...il react già è duro di suo, pure con la piastra! E' vero che la piastra è "montata" sopr ala suola, quindi è abbastanza distante dal piede, però, ziobanana, so' dure!