hai fatto bene. credo sia solo questione di educazioneBarbara ha scritto:Ma solo io ho aggirato la coda per arrivare quasi direttamente ai piedi della scala? In 5 minuti ero fuori![]()
Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERONA
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follisal
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
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lelloso
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
Qualcvuno sa dove si possono trovare le foto all'arrivo?
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Bailador80
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
Vi ricordo che alle 19,00 di oggi (tra un'ora) su Raisport 2 fanno vedere la corsa! Occhi puntati, magari qualche forumendo si è beccato un primopiano 
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igiul
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
primo piano no.. però mi sono intravisto nel gruppo dall'altro lato della strada al passaggio del primo, ricordo che siamo rimasti tutti male non vedendo il secondo nemmeno dopo un bel po'Bailador80 ha scritto:Vi ricordo che alle 19,00 di oggi (tra un'ora) su Raisport 2 fanno vedere la corsa! Occhi puntati, magari qualche forumendo si è beccato un primopiano
poi durante l'intervista sul traguardo alla fine , ho visto l'arrivo di Demis
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http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Bailador80
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
Anche io sono riuscito a distinguere Demis all'arrivo! Però logicamente poi nessun altro!
Però ho riconosciuto i miei genitori in transenna al passaggio del primo! Almeno qualcuno della famiglia è andato in TV!
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aroldo74
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
Complimenti stevec. Bellissimo resoconto poi.stevec76 ha scritto:Inizio subito col dire che, finalmente, ce l'ho fatta: dopo 3 mesi a rincorrerlo, sono riuscito a centrare l'obiettivo di stare entro l'ora e 35 in mezza (1h:35':04''......
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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giampis
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
Bailador80 ha scritto:Vi ricordo che alle 19,00 di oggi (tra un'ora) su Raisport 2 fanno vedere la corsa! Occhi puntati, magari qualche forumendo si è beccato un primopiano
Buona incudine non teme martello
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savaton
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
Me lo auguro, devo riuscire andare più spesso, qui fanno fatica ad esserci anche i cavalcavia..raptor ha scritto:Il finale dimostra che hai ancora marginesavaton ha scritto:Giornata di Grazia per me nuovo PB migliorato di tre minuti e mezzzo a 1.30 52, per un po' ho coltivato anche la malsana idea di riuscire a stare sotto l'ora e mezza, ci ho anche provato facendo il terzultimo e il penultimo kma 3.58 e l'ultimo a 3.35 ma l'impresa non è riuscita, peccato, ci riproverò ai dogi..
Anche a voi dava il percorso più lungo di 3-400 mt?e su un percorso più facile...
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Sarà merito del potenziamento trail??
C'era una volta...
- Un re! - diranno subito i miei piccoli lettori.
No, ragazzi, avete sbagliato. C'era una volta un pezzo di legno.
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Alan
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
sicuramente la salita potenzia moltissimo Savaton, io venerdì prima della gara ne ho fatta una di Skialp , un 400 d+ sprint, ho deciso di non tirare e di fare solo un allenamento, domenica ho sentito il lavoro che ho fatto , magari gambe un pò appesantite ma sentivo la "PUTENZA" !! 
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zaffa
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Re: Giulietta & Romeo Half Marathon - 17 Febbraio 2013, VERO
Grande Daniele!!!savaton ha scritto:Giornata di Grazia per me nuovo PB migliorato di tre minuti e mezzzo a 1.30 52, per un po' ho coltivato anche la malsana idea di riuscire a stare sotto l'ora e mezza, ci ho anche provato facendo il terzultimo e il penultimo kma 3.58 e l'ultimo a 3.35 ma l'impresa non è riuscita, peccato, ci riproverò ai dogi..
Anche a voi dava il percorso più lungo di 3-400 mt?
Complimenti dell'ottimo risultato,


