Treviso Marathon 2 marzo 2014

[Jorgelin]

ciao jorcelin ti ho conosciuto nel pregara e ti ho visto subito carico e motivato
complimenti ancora x il tuo pb
ciao demis

Grazie Demis è stato un piacere per me conoscere te e gli altri "pistacchi". Sembrava un po' come se ci fossimo sempre conosciuti!
Spero di vederci ancora presto (di sicuro con Bailador ci vedremo a Venezia).

[Jorgelin]

Finalmente ho un pò di tempo per raccontarvi la mia Treviso Marathon.
...

Che racconto meraviglioso Poderoso! Mi ha proprio fatto emozionare e rivivere le sensazioni che ho provato durante la gara. Penso che la prossima volta mi ricorderò di questa storia della partita a carte e cercherò di giocare al meglio le mie carte! Grandioso!

[il wanz]

Dimenticavo.
A mio modico avviso, logistica pre-gara penosa: 6 cessi chimici per 2000 persone e un ristoro che nemmeno alle FIASP vedi...
Però la maglia mi è piaciuta....

[Poderoso 75]

@ Jorgelin
Grazie
Ancora complimenti per la tua prestazione

[StePo8]

Cosa vi devo raccontare della mia gara di Treviso?
Mi fanno ancora male le gambe, non vi basta questo?

Eccoci qui allora....
Clima quasi ideale, peccato che la pioggia sia scesa tutta e tanta il Sabato lasciando solo qualche goccia per la Domenica
Tanti forumendoli nel pregara e noto con piacere che ultimamente il ns gruppo è sempre + numeroso
Per non saltare in gara come successo a NY, decido la strategia a tavolino e decido di partire con un ritmo intorno a 4’50”/km e semmai di accelerare nella seconda parte.
Il percorso da Conegliano a Treviso è molto lineare e scorrevole, in mezzo alla campagna in alcuni tratti mi ricorda la Maratona di Carpi con partenza da Maranello.
Quando si passa nei paesi la gente non lesina il tifo e il passaggio ai punti di cambio delle staffette sono sempre molto partecipati.
I chilometri scorrono tranquilli, i battiti sono bassi, la condizione è buona e il ritmo è costante. Ai 10k passo in 48' e alla mezza passo in 1h41’30” un pochino + veloce di quanto prefissato.
Dopo la mezza vedo Jakon che rallenta fino a fermarsi. Lo chiamo da lontano e cerco di spronarlo, mi avvicino a lui e mi spiega brevemente che i battiti sono alti e che preferisce fermarsi.
Dopo 2 ore e 10 di corsa, manca circa 1h15 e decido di iniziare a divertirmi, lascio la parte razionale e inizio ad aumentare il ritmo; la pazzia dura fortunatamente solo un paio di chilometri e mi rendo conto che siamo quasi al 30° e che è meglio tornare al ritmo precedente.
Vedo unalieno e Madda che hanno rallentato il passo e provo a tirarmeli dietro senza successo
Al 34° è la volta di ilWanz, ha rallentato parecchio, lo incito è gli dico di attaccarsi a me che andiamo assieme fino al traguardo, ma niente, nemmeno lui vuole correre con me oggi
Siamo a 36° e improvvisamente le gambe si induriscono , non a caso, in quanto questa distanza non la provo mai in allenamento.
I pensieri negativi hanno ora il sopravvento, rischio di rovinare una bella gara per essere andato troppo forte.
La corsa non è più fluida, rallento per un paio di km per non compromettere la gara, poi tiro fuori le ultime energie , manca oramai pochissimo e riesco a riprendere il ritmo per gli ultimi 2 km.
Il rettilineo finale è molto bello con tanta gente a tifare, saluto Ing che mi chiama e mando baci a tutti.
Passo il traguardo a braccia alzate, molto soddisfatto del risultato di 3h23’06”
Dopo l’arrivo abbraccio ilmara che è arrivato un pochino prima e Poderoso (molto prima)
Prima parte 1h41’30”
Seconda parte 1h41’36”
http://connect.garmin.com/activity/454761236

In un mese ho migliorato il tempo in Maratona e sulla Mezza maratona, cose che non erano riuscite in tutto il 2013.
Adesso mi butto a fare una 10K

Un ringraziamento particolare a Poderoso con il quale ho condiviso i minuti successivi alla gara, per me sempre molto critici, a Foia e Jakon compagni del week end

[ilmara]

Grande StePo8, beato te che sei ancora giovane da poterti dedicare alle 10 km, avessi 15 anni di meno ti farei compagnia

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[aroldo74]

@Il mara.
Non parlare così. Mica sei un vecchietto.
Le 10 km fanno potenziare il motore.....
Qui in zona ci sino diversi ultracinquantenni che corrono i 10k in 33-34 minuti. E poi ogni tanto, a tempo perso, vanno a correre una maratona in 2h40' come lungo.....

[enzomagno]

Dopo la mezza vedo Jakon che rallenta fino a fermarsi. Lo chiamo da lontano e cerco di spronarlo, mi avvicino a lui e mi spiega brevemente che i battiti sono alti e che preferisce fermarsi.

stepo ... secondo me hai goduto da morire .... anche se con jakon vincere è facile

[StePo8]

Mara, hai rtagione, ma siamo nella stessa categoria!!!

[zaffa]

Prima parte 1h41’30”
Seconda parte 1h41’36”

Grande stepo!! Complimenti un orologio svizzero
Ti sei rifatto con gli interessi di New York



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