"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Bellissime foto!
[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013 PADOVA
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ingpeo
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Iniziare la giornata con le foto del bagno svizzero ha dato senso anche a quest'oggi.
Bellissime foto!
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ilmara
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Che belli che siamo.....però io sto ancora meditando sul ce...mmmm....bagno svizzero, secondo me una bella turca al posto della tazza ci sarebbe stata meglio anche perchè quelle paperelle 
Mazzi sei un grande hai colto la vera essenza della gara, altro che pb, fartleck, ripetute, medi e lenti svelti
P.s. sono poi riuscito a passare al dolce e devo ammettere che i tarallucci erano speciali
Mazzi sei un grande hai colto la vera essenza della gara, altro che pb, fartleck, ripetute, medi e lenti svelti
P.s. sono poi riuscito a passare al dolce e devo ammettere che i tarallucci erano speciali
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
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dottormela
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Grande Nico... 
Super mazzi...
Ancora bravi tutti...
Un raduno così, difficilmente me lo dimenticherò!!!
Super mazzi...
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mazzi
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Mi ero dimenticato di evidenziare il Doc, con l'Haribo dietro l'orecchio....
Sei uno spettacolo!!!
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bisogna avere un caos dentro di sè, per generare una stella danzante
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maumau1
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Sono d'accordo con il doc....grande raduno
Belle foto Max e complimenti per aver intercettato il perché del nostro vivere
Belle foto Max
e complimenti per aver intercettato il perché del nostro vivere Maurizio
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differentgear
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Grazie Mazzi 
una foto dove non ho la faccia da nonna abelarda
Belle foto!!!
Però non riesco a trovare la vena poetica dell'ultima foto
una foto dove non ho la faccia da nonna abelarda Belle foto!!!
Però non riesco a trovare la vena poetica dell'ultima foto
Ultima modifica di differentgear il 23 apr 2013, 9:28, modificato 1 volta in totale.
Tutti vogliono tutto, per poi accorgersi che è niente.
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zaffa
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Grazie maddamadda ha scritto:si si.. ho urlato come una pazza! purtroppo non sono riuscita a farti una foto... non immaginavo che saresti arrivato così presto!!!!!zaffa ha scritto: Bello l'ultimo rettilineo con un bel ZAFFFFAAAAAA!!! tra la folla (madda?) a tirarmi fuori le ultime energie e farmi chiudere in 1:27:43, 4'09" al km nuovo pb in mezza
Bravo bravo bravo... complimenti!!
Il pb è anche merito vostro, il pensiero che al traguardo c'erano gli amici ad aspettarmi mi ha tirato fuori energie extra
Grazie delle bellissime foto
Ultima modifica di zaffa il 23 apr 2013, 9:31, modificato 1 volta in totale.
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dottormela
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
maporcalamiseria... ed io che ero talmente stordito da tutto l'insieme che mica mi sono reso conto che eri tu!!!
ci siam parlati mille volte e poi quando ci vediamo non ti riconosco!!!
sto veramente perdendo colpi su colpi... poi so anch'io che finisco per correre a braccetto con @ilmara!!!
ci siam parlati mille volte e poi quando ci vediamo non ti riconosco!!!
sto veramente perdendo colpi su colpi... poi so anch'io che finisco per correre a braccetto con @ilmara!!!
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MarcelloS.
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Grandissime foto!!!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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zaffa
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Re: R: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 20
Grande marco!!!runmarco ha scritto:Grande Madda, bellissime foto.....non preoccuparti per Zaffa la foto in gara c'è, più tardi posto nel 3d della maratona, Zaffa però ci vogliono tanti zaeti......
La prossima volta per te doppia razione di zaeti