Premesso che, generalmente, parto da casa e ritorno a casa, io mi porto dietro soltanto il microtelecomando del cancello elettrico (impermeabilizzato con domopak) e la chiavetta della porta basculante che chiude il seminterrato e li ripongo nella tasca posteriore dei pantaloncini.
Per quanto riguarda l'mp3/telefono mi porto dietro l'iPhone in una fascia da braccio (d'inverno l'attrezzo è riposto tra le tasche interne delle giacche antivento).
Poi, quando faccio i lunghissimi, quattro pastiglie di integratori e un biglietto da 20 euro nelle taschine laterali della maglia (per l'acquisto di qualsiasi cosa al volo in caso di bisogno) che, abbondantemente scolorito, regolarmente finisce in lavatrice assieme alla maglia.
Ah, dimenticavo, piccolo tab plastificato con trascrizione dei dati personali e delle persone da chiamare in caso di necessità (ivi compresi gli eredi legittimi
) suggeritomi da un simpaticissimo paramedico quando gli ho raccontato di un brutto incidente in bici capitatomi poco più di tre anni fa)
.
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
) e l'indispensabile pacchetto di fazzoletti di carta, da cui non posso separarmi
) che mi crea, non so...oppressione 
io mi porto solo una chiave di casa o dell'auto,però ho preso un marsupio ad hoc per la corsa con boraccia incorporata magari lo utilizzo se aumento i km dei lunghi e per qualche allenamento trail che vorrei fare,l'idea del tab( 
) plastificato non è male 
vorrei fare anch'io qualcosa di simile...
), ma dovendo aumentare il chilometraggio e (di conseguenza) dovendo allontanarmi maggiormente in percorsi sforniti di fontane, dovrò trovare un compromesso per forza. 
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mi stavo per perdere la tua risposta