I nostri Personal Best
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Re: I nostri Personal Best
Prego! Consideralo un regalo di compleannoJoe Mestizia ha scritto:Grazie Foia!!!


-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: I nostri Personal Best
Molto gradito, grazie per il pensiero.Prego! Consideralo un regalo di compleanno
Joe

Per aspera ad astra ...
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Re: I nostri Personal Best
mi aggiungo!
Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012 ![]() | * | |
Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
crop74 | * | * | 1h35'59" | 3h57'09" (+/-600m) | NaN |
dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h23'26'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci ![]() |
Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" | ![]() | |
Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h57'19" | * |
grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
Joe Mestizia | 19'33" | 40'34'' | 1h34'47" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
kikkofede | 27' ![]() | 61'26'' ![]() | * | * | * |
MarcelloS. | 39'37'' | 1h26'40'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 ![]() | |
Maumau1 | 21.43 | 42'58'' | 1h37'11" | ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. ![]() | |
NomaJean | 1h35'17" | 3h39'39" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
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Re: I nostri Personal Best
Miiii avevo perso sta tabella!!!
Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012 ![]() | * | |
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dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h23'26'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci ![]() |
Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" | ![]() | |
Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h57'19" | * |
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Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
Joe Mestizia | 19'33" | 40'34'' | 1h34'47" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
kikkofede | 27' ![]() | 61'26'' ![]() | * | * | * |
MarcelloS. | 39'37'' | 1h26'40'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 ![]() | |
Maumau1 | 21.43 | 42'58'' | 1h37'11" | ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. ![]() | |
NomaJean | 1h35'17" | 3h39'39" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
Sky79 | 40'15'' | 1h 28'21" | 3h23'35'' | * | |
tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
Walter
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
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Re: I nostri Personal Best
Il mio PB sui 10k, risalente ad aprile scorso, è di 44,33.
Forse ultimamente potrei incrementare un po' la prestazione, ma non conta...
Buona serata a tutti!
Forse ultimamente potrei incrementare un po' la prestazione, ma non conta...

Buona serata a tutti!
Leone? Gazzella? Chi può dirlo.. L'importante è correre.
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Re: I nostri Personal Best
inserisco flam772003..
Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012 ![]() | * | |
Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
crop74 | * | * | 1h35'59" | 3h57'09" (+/-600m) | NaN |
dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h23'26'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci ![]() |
Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" | ![]() | |
flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h57'19" | * |
grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
Joe Mestizia | 19'33" | 40'34'' | 1h34'47" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
kikkofede | 27' ![]() | 61'26'' ![]() | * | * | * |
MarcelloS. | 39'37'' | 1h26'40'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 ![]() | |
Maumau1 | 21.43 | 42'58'' | 1h37'11" | ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. ![]() | |
NomaJean | 1h35'17" | 3h39'39" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
Sky79 | 40'15'' | 1h 28'21" | 3h23'35'' | * | |
tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
Davide_TV 

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Re: I nostri Personal Best
PB 10km: 56'09!
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
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Re: I nostri Personal Best
Mi pareva di averli già scritti da qualche parte.....

Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012 ![]() | * | |
Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
crop74 | * | * | 1h35'59" | 3h57'09" (+/-600m) | NaN |
dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h23'26'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci ![]() |
Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" | ![]() | |
flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h57'19" | * |
grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
Joe Mestizia | 19'33" | 40'34'' | 1h34'47" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
kikkofede | 27' ![]() | 61'26'' ![]() | * | * | * |
MarcelloS. | 39'37'' | 1h26'40'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 ![]() | |
Maumau1 | 21.43 | 42'58'' | 1h37'11" | ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. ![]() | |
NomaJean | 1h35'17" | 3h39'39" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
Sky79 | 40'15'' | 1h28'21" | 3h23'35'' | * | |
tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Re: I nostri Personal Best
Ale57 ha scritto:Mi pareva di averli già scritti da qualche parte.....![]()
Nick 5km 10km 21km 42km 100km achab79 26'25" * * * * Ale57 ND 44'24" 1h37'19" 3h53'09" * Barbara 50'51'' 1h54'02" previsto per fine 2012 * Claudio 47'19'' 1h43'25" 3h48'38" * crop74 * * 1h35'59" 3h57'09" (+/-600m) NaN dario88 17'58'' 39'17'' 1h23'26'' ho tutta la vita davanti forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci Dave 55' 2h15' 5h42' * davern 46'13" 1h49'59" 4h08'14" flam772003 44'33" * * * Foia * 47'52" 1h43'24" 3h57'19" * grid * 45'51" 1h40'38" 3h59'28" * Jerry43 21'28" 45'44'' 1h39'40" * * Joe Mestizia 19'33" 40'34'' 1h34'47" ve lo dico a novembre dopo Torino! * kikkofede 27' 56'09'' * * * MarcelloS. 39'37'' 1h26'40'' 3h14'22'' ve lo dico a maggio 2013 Maumau1 21.43 42'58'' 1h37'11" ![]()
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Max Cave 36'43" 1h31'18" 3h15'59" 14h28'45" Moon182 40'41" 1h27'42" 3h31'00" n.d. NomaJean 1h35'17" 3h39'39" prima o poi.....2013/2014?? Pablo74 20'34'' 43'49" 1h39'30" 4h13'29" * Pwm 20'46'' 44'10'' 1h47'50" 3h56'17'' * ritmosoglia * 40'20'' * * * Sky79 40'15'' 1h28'21" 3h23'35'' * tkdani12 20'23'' 42'15'' 1h36'18" * * Vitocrt 26' 53' 2h06' 5h10' *
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610