Pisa Half Marathon - 13/10/2013

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stefano69
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da stefano69 »

marti996 ha scritto:Sottoscrivo a pieno tutto quello che ha detto l'amico @Poderoso75. L'anno passato a Pisa ho fatto la mezza maratona di dicembre ma devo affermare che questa di San Rossore è nettamente più bella, il Parco è mozzafiato e anche le vie cittadine toccate sono quelle più importanti e belle. Con Poderoso75 doveva essere una gara pianificata in anticipo ed infatti lo è stato ma nella parte finale le gambe reggevano e allora "perchè no" abbiamo spinto e ecco il new PB per entrambi. Alla partenze mi ha detto spero di farmi tirare da te ma invece la situazione si è ribaltata. Bravo Mau sei andato come un treno. Per le prossime gare mi tengo a disposizione.

GRANDEEEEEEE
complimenti per il nuovo PB e poi te lo dicevo che questa corsa meritava veramente
ciao
Stefano
Poderoso 75
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da Poderoso 75 »

Eccoci io e Marti 996 felici con tanto di medaglia al collo :thumleft: =D>

http://img545.imageshack.us/img545/8959/x7hr.jpg
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tomaszrunning
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da tomaszrunning »

Immagine
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marti996
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da marti996 »

Da quanto siamo contenti si sembra due bimbi scemi. A parte gli scherzi, che soddisfazione; oltretutto sottolineata dalla medaglia.

Grazie mille @stefano69 avevi proprio ragione bella bella bella.
http://asdcostaetrusca.altervista.org/blog/
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enzomagno
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da enzomagno »

bravi tutti , questa estate sono venuto a Pisa con a la famiglia per vacanza ed ho corso un 18 km all'alba intorno torre centro storico etc ... e mi sono riproposto che prima o poi verrò a correrci un maratona ... purtroppo quella di quest'anno cade nella stessa data di quella che ho in firma ... mA PRIMA O POI ... unica a cosa ... ma a pisa io non ho trovato l'ombra di un parco intorno al centro .. a parte piazza dei miracoli chiaramente
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
ricir
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da ricir »

Scusatemi se non mi sono fatto vedere all'appuntamento ma come detto non ero stato registrato nonostante avessi pagato e ho perso mezz'ora alle iscrizioni, sono arrivato appena in tempo in fondo al gruppo e due km li ho dedicati ai sorpassi. Bella gara, Pb 1:42:33 che per me è ottimo, cinque in meno del precedente. Ultimi due km su quel rettilineo infinito le gambe non ubbidivano più, ma sono arrivato.
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palomo
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da palomo »

enzomagno ha scritto: ... ma a pisa io non ho trovato l'ombra di un parco intorno al centro .. a parte piazza dei miracoli chiaramente
Se intendi x correre, nn ci sono parchi all'interno come nelle città grosse, qui, oltre a s.rossore, si usano le piaggie (che è un viale alberato di 2 km lungo l'arno alla periferia est del centro)


sent by me
..ma chi ti credi di essere, Abebe Bikila??!!?? :-D
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enzomagno
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da enzomagno »

si visto .... è una città con molto poco verde ... seppur bellissima
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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lorenzo64
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da lorenzo64 »

Per me giornata no. Appena alzato, mi rendo conto di non essere di buon umore, e non ho buone sensazioni. Mi dirigo poi con i miei compagni di avventura verso Pisa. Raggiungiamo senza problemi il parco e ritiriamo i pettorali. Riscaldamento e quindi via. Premetto che ho avuto la cattiva idea di togliere il chip dalla caviglia e metterlo al braccio, vabbè partiamo, io faccio partire il mio polar sul tappeto blu, circa 10 secondo dopo lo sparo, parto al passo che mi ero prefissato (4'40" circa) volevo stare sotto l'1h40', anche se il potenziale dimostrato in allenamento da solo mi diceva che sarei potuto stare sotto l'1h39' (avevo percorso 17 km in solitaria senza strafare a 4'40"), ma non volevo strafare viste le non ottime sensazioni. Sto con i palloncini delll' 1h40' fino al 12 km circa, poi un leggero calo me li fa sfilare di una cinquantina di metri, verso il 14 km mi riporto sotto, ma dopo il 14 km mi sembra di non averne più, prendo un gel e faccio il ristoro dei 15 km, ma subito dopo crollo, e decido di fermarmi, cammino quel qualche metro, ma vengo (per fortuna) raggiunto da Beppe, uno dei palloncini dell'1h40' che si era fermato prima a fare pipi :). Mi incita a non fermarmi e decido di ripartire con lui che cerca di riportarmi nel gruppetto che aveva ormai circa 150 mt, quando capisce che non c'è la faccio allunga e da li è stata una sofferenza anche se i palloncini non si allontanavano e quello mi dava la forza di andare avanti, entrati nel parco dopo il 19 km riprendo a spingere e mi riavvicino ai palloncini, passo sul traguando sprintanto con l'orologio che segna 1h40'43", mentre il mio polar segna 1h40'33", mi torna un pò di umore decente, ma la doccia fredda arriva dopo aver ricevuto la medaglia al collo da una gentile signorina mentre mi dirigo all'uscita. Un ragazzo dell'organizzazione mi ferma per una spalla e mi chiede, "ma te il chip non c'è l'hai?" gli faccio vedere che l'ho al polso e allora lui m'invata a ripassare sul tappeto blu portandolo in posizione bassa, devo rifare 2 volte l'operazione per avere l'ok ad andarmente. Morale della favola, il mio tempo finale ufficiale sarà di 1h41'24", uguale il real time, in pratica non mi è ha rilevato il chip nemmeno alla partenza e quindi alla fine dopo che ho dovuto ripassare con il chip in mano 2 ovlte sul tappeto blu mi hanno assegnato come tempo di partenza quello dello sparo. Per carità il mio personale era di 1h42'07" quindi l'ho migliorato ugualmente ma personalmente non sono soddisfatto. Ormai faccio la maratona di Firenze e poi stop con le maratone e mi dedicherò alle mezze. Approfitto per ringraziare Beppe (palloncino dell'1h40') senza di lui mi sarei fermato tra il 15 e il 16 km.
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
Poderoso 75
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Re: Pisa Half Marathon - 13 ottobre 2013

Messaggio da Poderoso 75 »

@marti996: vogliamo parlare del 18-19 e 20 km fatti rispettivamente a 4'08"-4'09" - 4'05" ?!? :shock: abbiamo rischiato l'antidoping :mrgreen:

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