"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Il numero del giorno [2012-2013]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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Mad Shark
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Re: Il numero del giorno [2012-2013]
porto un paio di panettoni e li facciamo fuori subito !!!
Next Trail:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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Bisa
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Re: Il numero del giorno [2012-2013]
ZERO...come le rate del mutuo ! 
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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lilligas
Donatore
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- Località: Arezzo
Re: Il numero del giorno [2012-2013]
Ottimo Bisa 
Per me oggi 7 come i giorni di ferie che stanno per iniziare
Per me oggi 7 come i giorni di ferie che stanno per iniziare
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Barbara
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- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: Il numero del giorno [2012-2013]
Bisa, beato te!!!
Il mio numero del giorno è 184 come la FC max calcolata col test sulla cyclette oggi in palestra. In questo caso il 220-età ha funzionato
Il mio numero del giorno è 184 come la FC max calcolata col test sulla cyclette oggi in palestra. In questo caso il 220-età ha funzionato
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69