IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 13)

[maarco72]

Si tranquillo non mi ero offeso né l'avevo presa come critica ci mancherebbe
E non suggerisco come allenarsi ( ma capisco che di possa capire così), espongo ciò che faccio poi ognuno valuta se interessante o meno, stessa cosa che faccio io vedendo altri metodi anche se magari meno efficaci ma ci trovo degli aspetti interessanti