[Diario] La lumaca che voleva correre 21Km

[elisa udine]

ragazze non so più come dirvelo. la bilancia non s'ha da avere. nuoce gravemente all'autostima!

[Bely]

La bilancia dei suoceri mi da +3 e c'e' ancora il cenone di capodanno

solidarieta' a tutte/i.

[CasalingaDisp]

Anche io chiudo le ferie con un più 3 kg.
Aiutooooooo

[Claudietta1]

E ci credo, abbiamo mangiato come delle vacchez!

[Eli81]

Buongiorno a tutti,
ho avuto il coraggio di salire sulla bilancia e ho scoperto di aver messo solo mezzo chilo.
Pensavo peggio. Molto peggio.

Ho corso a capodanno.
Un progressivo di 8k uscito a caso in compagnia delle amiche.
Poi lunedì sono tornata al primo amore: il tennis.
Era parecchio che non giocavo, un po' perché non si può fare tutto e un po' perchè la mia compagna di tennis ha dovuto smettere di giocare appena scoperto di essere incinta. Mi ha detto che questo mese torna eh.
Comunque ho perso.
Pensavo peggio visto il mancato allenamento, ma ho perso quando ero in netto vantaggio.

Quindi nel pomeriggio ripetute punitive
Dovevano essere 12x400 ma alla quinta ho visto la Madonna, mi ha detto che se volevo sopravvivere dovevo smetterla.
Non riuscivo a tenere il passo ma nemmeno a recuperare.
Quindi ho trasformato in corsa lenta e ho proseguito.

Probabilmente il tennis della mattina mi aveva segnata più di quel che credevo.
La mattina dopo un catorcio.
Mi faceva male tutto.
Mai successa una cosa simile, braccia, anche, polpacci...
Quindi un giorno di riposo e ieri sci
(come mi piace sciare, un po' costoso eh, ma bellissimo)

Insomma, questa settimana finora è stata più cross training che altro.
Stasera cominciamo a recuperare va.

Buon anno a tutti e buona ripresa
(io oggi, non ce la posso fare )

[Bely]

Beh ma il cross training stanca lo stesso, se no che training e'? Ripetute dopo il tennis? Ma il tennis e' mica pettinare le bambole! Dai su Eli fa' la brava

[Enabime]

Eli mezzo chilo è una bazzecola, sei stata troppo brava!
Vabbè non avrai corso ma hai fatto un sacco di altre cose, quindi non sentirti troppo in colpa. E poi cavolo tennis alla mattina e ripetute al pomeriggio, una bella mazzata eh!
Sono sicura che riuscirai a ripartire alla grande [emoji6]

[CasalingaDisp]

mezzo chilo sono un paio di monete da due euro dimenticate nella tasca

[Eli81]

Si però ragazze,
io vorrei ricordarvi che tra meno di tre mesi ( ) mi sposo e volevo già perdere un paio di chili..
Quindi adesso ne devo perdere 2 e mezzo.
Anzi, 3 e mezzo.
Dio, non so più nemmeno quanto voglio perdere...

[tytanico]

Oh, anche io sono uscito dalle feste con un bel +3
Che ora è diventato +2, sotto con le corse!