come fate a correre quando fa freddo?

[simoc7]

Vabbé ci metti una maglia sopra e sei più presentabile

[AdeleMcqueen]

@simoc7 una tapasciata XD i primi 2 km a passo d'uomo tanta gente c'era. Comunque 45'21"

[paavo]

Oggi bel sole, temperatura 5 gradi, sono uscito vestito come d`estate: maglietta di cotone grezza a maniche corte e pantaloncini (con sotto pero` le mutande) e calze corte.

Ho avuto un po` di freddo solo alla schiena, zona scapole.

[fujiko]

È comprovato che sono fatta per correre al freddo a dispetto dei miei natali palermitani.
In questi giorni di forte vento freddo anche il solo antivento mi ha fatto schiantare dal caldo.
Oggi a Roma con poco vento ma comunque freddinp sono uscita solo con la maglia termica light e ho comunque sentito caldo. Domenica il lungo lo faccio in mezze maniche con al massimo i manicotti -.-

[paavo]

L`antivento e` come una sauna

Ma tu li usi i guantini?

[fujiko]

Il mio antivento è traspirante ed è il primo anno che mi dà problemi. Si li uso perché le mani si screpolano altrimenti e quello è l'unico punto in cui soffro il freddo

[enjoyash]

anche io oggi ho avuto caldo...sole e sui 4°, assenza di vento...rispetto a mercoledì ho tolto la canotta estiva aderente mantenendo maglia e giacca termica..ma era meglio se toglievo la giacca...ho dovuto aprire la zip a metà già dopo 3 km

[Daddi]

Pero` gambali e pantaloni corti non sono il massimo per quanto riguarda il fascino

Beee, dipende dal soggetto!!. Io ci ho fatto la martona quest'anno in corto e gambali, aggiornato il mio pb (la qualità della foto non è eccelsa, rubata in rete...).

Di solito metto:
- calzino corto cotone fino a novembre inoltrato se non andiamo sotto i 10°, poi col freddo calzino corto termico
- pantalone lungo mizuno (secondo me i migliori) o nike sotto i 10°, quindi novembre inoltrato
- slip sotto (sempre, inverno estate)
- maglia termica a pelle (quella del ciclismo) e sopra tecnica da running fino a novembre, poi col freddo il mezza stagione manica lunga della bici, comodo perchè ha le tasche dove posso mettere miele/guanti se fa caldo, chiavi, al limite il cell...
- poi guanti appena si scende sotto i 10°
- Antivento mizuno solo se tira vento
- scaldacollo e cappellino, io soffro soprattutto al collo, se poi ho caldo metto nelle tasche posteriori.

Dovrebbe essere tutto


P.S. - oggi tutta un'altra temperatura, è tornata l'estate in confronto a ieri...