DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
scherzavo, ma dal punto di vista di chi fa il tempo 2.01.99 e 2.00.00 sono due tempi diversi.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Sì ma io ho detto 2 ' 02" 00 no 1 e 99 di differenza ma 8 centesimidaniloge ha scritto:scherzavo, ma dal punto di vista di chi fa il tempo 2.01.99 e 2.00.00 sono due tempi diversi.



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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Ma la santiusti è italiana?
Se si ha fatto il minimo olimpico per RIO
la zenoni è cmq su una buona strada
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800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
è parecchio che è italiana.
La zenoni secondo me ci proverà, il minimo è 2.01.00
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Il problema è vedere quanti superano il minimo, non mi risulta si possano portare più di 3 atleti per specialità.
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
No, massimo 3. Ma in Italia chi è in grado di correre 2.01 oltre a loro due? La Milani in teoria non fa più gli 800 e comunque non ha mai corso 2'01 netto. La Baldessari ha corso 2'02 alto e penso che non scenderà chissà quanto. Altre sotto i 2'03/4 non ce ne sono.daniloge ha scritto:Il problema è vedere quanti superano il minimo, non mi risulta si possano portare più di 3 atleti per specialità.
PB
400 51.06 (2016)
800 1.57.26 (2016)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
La mia domanda è generica, comunque hai ragione ho controllato graduatorie FIDAL, dopo le 3 che nomini tu c'è il vuoto.
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Ci sono 2 3 400iste che potrebbero fare buoni 800 ma oltre zenoni e santiusti nn cè nessuna che fara il 2.01.00 del minimo
Forse solo nella marcia abbiamo oltre 3 atleti che fanno il minimo
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800m 2'03"11
1500m 4'37"72
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Io oggi ho fatto un lavoro per i 1500
4x500 con 3' di recupero da fermo da fare poco sotto il rg
Venute 1'28-1'28-1'29-1'26
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Se aggiorniamo ho gareggiato lo scorso fine settimana: 400 in 51"28 in ottava corsia, passaggio lento (25"3) e discreto finale in 26"0. Il giorno dopo 800 (1'59"88) in gara diciamo tattica con diversi sorpassi, accelerazioni, rallentamenti ecc... passaggi di circa 58'7 ai 400 poi 1'29'x ai 600 finale con vento contro così così. In settimana lavoretto per i 400 2x2x200 rec 1' tra le coppie e 8' tra le serie (25'0 26'0) e (24'7 25'5) senza strafare. Adesso ho in programma un paio di 400 per inseguire il 50 alto. 

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