ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

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Il Manu
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Il Manu »

Credo di essere l'ultimo ..... AUGURI in ritardo SV!
Anche qui stamattina pioviggina.
Buona giornata a tutti ;)
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Jorgelin »

Ciao ragazzi, passo per un saluto veloce! :salut: :beer:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Lillalely »

Oggi alla fine per me niente corsa..va bene la pioggerella ma al momento di uscire diluviava! :shock:
E così anche oggi ho ripiegato sull'ellittica ed è da lunedì che non corro! Lo so che è una cosa irrazionale, so anche che il cross training fa molto bene alla corsa...ma quando non corro per qualche giorno mi accompagna sempre la bruttissima sensazione non solo di aver perso 50"/km (!), ma addirittura di non sapere più come si corre! :afraid:
@Jorgelin, mi sa che tu ne sai qualcosa, eh? :wink:

Domattina cascasse il mondo si esce!!! :salut:

Buona giornata e buona guarigione @Fujiko! :beer:
PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Jorgelin »

Lillalely ha scritto:@Jorgelin, mi sa che tu ne sai qualcosa, eh? :wink:
:prrr:
Se vai avanti così, mi sa che sabato sera ti dimenticherai "inavvertitamente" di mettere la sveglia. :mrgreen:
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gian_dil
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da gian_dil »

Temperatura ottimale....è piovuto sino a poco prima dell'uscita quindi perfetto. Ci sono voluti alcuni Km per svegliarmi bene e poi è venuto un bel 5x1Km....la mezza di pavia si avvicina...vero @Lillaley? :mrgreen:
Buona giornata vampirotti 8)
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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peters1
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da peters1 »

Buongiorno Runners!

Oggi sveglia 5.50 e poi in strada per 10 km sotto una pioggierella delicata (benvenuto anti pioggia :mrgreen: ). Si vede proprio l'autunno: partito con il buio, arrivato con penombra.

@Darione, benvenuto nel gruppo mattiniero.
@SV++: auguri, sorry ma l'ho visto tardi. :beer:

Buone corse
..aguaplano.. :rambo:
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Lillalely »

gian_dil ha scritto:la mezza di pavia si avvicina...vero @Lillaley? :mrgreen:
Vero Gian! :thumleft: Sei pronto? Intendo pronto a divertirti? :D Allora ci vedremo in zona partenza!
Certo, sempre se da qui ad allora riuscirò ad annullare la macumba di Jorgelin ... :ncomment: :D
Io avrò la maglia della società (di un bel verde acidissimo), codino biondo svolazzante (alla piega pre-gara non rinuncio mai!! E' scaramantica :mrgreen: ) e fan club al seguito (il mio compagno con MTB e la mascotte Formico), credo mi riconoscerai... :smoked:
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sammy1987
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da sammy1987 »

Buongiorno! stamattina mi sono vestita senza guardare com'era il tempo..apro la porta e piove! Ammetto che per un minuto ho tentennato, ma ormai ero già vestita... :D fatti 12 km
Darione22
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Darione22 »

Grazie a tutti per il benvenuto!
Purtroppo sono stato troppo ottimista sul meteo: dal 5 km in poi tanta pioggia!
Ma 14 km e ottime sensazioni in vista della mezza di Monaco di Baviera tra 11 giorni.

Buona giornata a tutti! [SMILING FACE WITH SMILING EYES]
PB
21km: 1h 38 min 35 sec (15/02/2015 Giulietta e Romeo Half Marathon Verona)
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Lillalely »

Ci vuole ben altro che due gocce d'acqua per fermare la nostra ormai infermabile Sammy...grandissima! :thumleft:
PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
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