

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
luczan ha scritto:Chiudo in 3h03m27s.
sky79 ha scritto: Foia for president![]()
Foia ha scritto:Alla fine l'incoscienza ha pagato![]()
Il piede ha fatto il bravo fino al 18° poi ha cominciato a dare fastidio ma ho cercato di ignorarlo, anche se non sempre è stato facile.
Nonostante la preparazione sommaria (praticamente 6 settimane di scarico) mi sono lanciato a ritmi sconsiderati, passando alla mezza in 1h48'50".
Ho tenuto un ritmo attorno ai 5'20" fino al 28°, poi il fastidio al piede e la scarsa condizione hanno presentato il conto, imponendomi un rallentamento.
Ne è comunque uscito un ritocchino al PB che oggi vale ORO
Offroper tutti al bar del forum