Ciao Flavia , se vuoi divertirti a fare l'allegra chirurga , poi però impiantami almeno una gamba bionica !! Comunque sotto l'1,45 devi arrivarci anche tu alla prossima mezza , potremmo prenderlo come obiettivo.Non stavamo parlando di tagliarla sta gamba?!?!Mannaggia mi toccherà fare l'allegra chirurga con qualcun altro
Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 884
- Iscritto il: 23 lug 2012, 8:20
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Nec sine marsis nec contra marsos triumphari posse
-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25519
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
ma sì, vedrai che ce la fai...ma prima ti devi sistemare!King Julien ha scritto:Purtroppo non c' ho le stesse gambe !! Ma tu lo sai che non mi arrendo e già sto pensando di abbattere sta maledetta ora e quarantacinque alla prossima mezza ..Doriano ha scritto:belle foto!
king, hai le scarpe come le mie!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 845
- Iscritto il: 7 lug 2012, 20:36
- Località: Roma - Mezzocammino
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
1h45'?!?!?King Julien ha scritto:Comunque sotto l'1,45 devi arrivarci anche tu alla prossima mezza , potremmo prenderlo come obiettivo.


... e vedi di rimetterti in sesto!

Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 884
- Iscritto il: 23 lug 2012, 8:20
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
..
Ultima modifica di King Julien il 9 set 2013, 11:01, modificato 1 volta in totale.
Nec sine marsis nec contra marsos triumphari posse
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 141
- Iscritto il: 4 giu 2010, 11:36
- Località: Teramo (provincia)
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
@flabat & King: grazie per le belle parole, non so che dire oltre al fatto che sono diventato rosso
. Mi fa tanto piacere incontrare amici che condividono questa passione e poi, se riesco ad aiutarli sono ancora più soddisfatto.
@cooper: ci si sente per la prossima maratona.

@cooper: ci si sente per la prossima maratona.
(2010) Firenze - (2011) Treviso, Carpi, Firenze - (2012) Treviso, Verona, Firenze - (2013) Treviso, Padova, Carpi, Firenze - (2014) Treviso, Rimini, Venezia, Firenze
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 720
- Iscritto il: 2 nov 2009, 21:25
- Località: Perugia
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
King è stato un piacere...la prossima ce la corriamo insieme.
Sergio a Treviso ci becchiamo...almeno alla partenza
Fammi sapere dove alloggi...magari riesco a trovare nei dintorni
Sergio a Treviso ci becchiamo...almeno alla partenza

Fammi sapere dove alloggi...magari riesco a trovare nei dintorni

.......posso resistere a tutto tranne che alle tentazioni.....(Oscar Wilde)
10 km.....44'47"
21,097 km.....1h37'08"
30 km.....2h31'50"
42,195 km.....3h38'54"
10 km.....44'47"
21,097 km.....1h37'08"
30 km.....2h31'50"
42,195 km.....3h38'54"
-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25519
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
caro King-Angelo, è un piacere consigliarti e vedere quanti risultati hai ottenuto!
mi ha fatto enormemente piacere sentirti dopo la gara; adesso rimettiti un po' in sesto e poi si lavora a migliorarsi ancora un po'!
ma come hai fatto presente tu, il bello della corsa è anche conoscersi e vivere insieme i momenti della gara, al di là dei risultati, che vanno e vengono.
a presto!

mi ha fatto enormemente piacere sentirti dopo la gara; adesso rimettiti un po' in sesto e poi si lavora a migliorarsi ancora un po'!
ma come hai fatto presente tu, il bello della corsa è anche conoscersi e vivere insieme i momenti della gara, al di là dei risultati, che vanno e vengono.
a presto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Maratoneta
- Messaggi: 379
- Iscritto il: 19 ago 2011, 13:43
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Bella gara !!! Chiusa in 1.37.43 . Dato il 5 a Cooperetto al penultimo km mi ha dato la carica per finire con lo sprint !!!!!
Non ho in contrato Claudione !!! Che fine ha fatto?
Non ho in contrato Claudione !!! Che fine ha fatto?
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25519
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
già, me lo chiedevo anch'io...e Claudio ? 

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Top Runner
- Messaggi: 6033
- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- Località: Roma
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Tranquilli Tranquilli , Cla non svanisce MAI eheheheheh .
Bella gara, fatta nell ultima parte in Compagnia Arrivo tranquillissimo mai finita cosi' una mezza maratona ....
Ci si vede alla prox del 31 Dicembre , e nel 2013 ci sara' un altro Cla , ho in mente un allenamento particolare eheheheheeheheh
Un abbraccione Mon Ami e un calcio in
a chi detesto ahahaahahhaahah
Bella gara, fatta nell ultima parte in Compagnia Arrivo tranquillissimo mai finita cosi' una mezza maratona ....
Ci si vede alla prox del 31 Dicembre , e nel 2013 ci sara' un altro Cla , ho in mente un allenamento particolare eheheheheeheheh
Un abbraccione Mon Ami e un calcio in

5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!