Compagni allenamento Parma

[Vic]

Ah proposito domenica ci siamo visti con Vic e abbiamo fatto un bel giretto sulla mulattiera...

Ed Ho iniziato ad abbassare i miei tempi sui 10km ... E' stata una bella esperienza!!!!

Speriamo di ripetere la cosa anche in compagnia vostra... Anche se so che non riuscirei ancora a starvi dietro

Concordo, e' stato piacevole! E abbiamo chiacchierato tutto il tempo
Secondo me se non parli e pensi solo a correre il moribondo lo polverizzi!!!

Io il 2 sono via con le bimbe, quindi sara' per la prox volta, a meno che non volete venire sabato mattina nella bassa cremonese a spararvi una ventina di chilometri tra argini e campagne!

Per il w/e 8/9 avete qualcosa in programma???? Secondo la tabellina di smartcoach il 9 sarei pronto per una mezza maratona!!!! Non ci posso credere... ma a ritmo tranqui io la farei, sapete di qualcosa in zona? O anche fuori zona... l'unica problema e' che non sono tesserato e non ho certificato medico...

[IlVespa150]

ciao a tutti! vi seguo sempre anche se temo che ci vedremo poco per correre nel futuro prossimo
mi sono preso impegni universitari piuttosto pressanti, sono chiuso in biblioteca/università 8 ore al giorno e non ho tempo per allenarmi decentemente, tanto meno ai vostri orari che leggo
nei week end sono con la morosa (se no diventa "ex-morosa" )... quindi nada.

intanto mi alleno saltuariamente a ritmi molto piu lenti di prima, o al mattino presto verso le 6, o al sabato/domenica verso le 18.00 se faccio in tempo, sempre in cittadella... se va bene vado 3 volte a settimana

va beh io continuo a seguirvi, se un giorno passate dalla cittadella al sabato verso le 18 scrivetelo qui cosi se riesco ci vediamo! attualmente mi alleno sui 10-12km attorno ai 4'30"-4'35"... non di piu
ciao a tutti!

[FrenkBiancoNero]

Ah proposito domenica ci siamo visti con Vic e abbiamo fatto un bel giretto sulla mulattiera...

Ed Ho iniziato ad abbassare i miei tempi sui 10km ... E' stata una bella esperienza!!!!

Speriamo di ripetere la cosa anche in compagnia vostra... Anche se so che non riuscirei ancora a starvi dietro

Concordo, e' stato piacevole! E abbiamo chiacchierato tutto il tempo
Secondo me se non parli e pensi solo a correre il moribondo lo polverizzi!!! ...

Grazie per la fiducia accordatami... Ma x il moribondo secondo me ci vuole ancora un'altro mesetto... Vedo che vado meglio sui lunghi che sulla velocità.. Per il momento obbiettivo perdita peso... Anno nuovo inizio a spingere

Comunque confermo che mi sono divertito!! ciao e a presto

[aroldo74]

Salve parmigiani. Stasera mi faccio un giretto in Cittadella od al Ducale. Qualcuno che mi faccia compagnia? Andró verso le 18:00 - 18:15' in modo da non esserci troppo caldo...

[Pietro82]

Sono appena uscito dal bunker dell'università..
Ci vediamo al solito posto..

[aroldo74]

Domattina in programma un bel ventino tranquillo in strada Farnese Vigheffio. Per chi volesse sarà verso le 10:00.

Oppure se qualcuno fa qualcos'altro...

[aroldo74]

Domenica mattina c'è "La dolorosa" dafornovo di Taro a Berceto.
Qualcuno deve partecipare?

http://www.facebook.com/events/486724461370788/

https://sites.google.com/site/ladoloros ... gpianelli/

[Federoca]

Domenica mattina c'è "La dolorosa" dafornovo di Taro a Berceto.
Qualcuno deve partecipare?

http://www.facebook.com/events/486724461370788/

https://sites.google.com/site/ladoloros ... gpianelli/

Conosco fin troppo bene quella strada... non la faccio neanche se mi pagano! Però il mio compagno ed un paio di compagni di squadra ci saranno... pazzissimi!

[aroldo74]

in fondo é solo un lunghissimo e neanche tanto....

[maverick]

Come è la situazione parchi qui a Parma? Sono agibili? Magari qualcuno ha fatto una corsetta sotto la neve..