Terre di Siena Ultramarathon 50/32/18km 02/03/14

[Petronio]

No no...calma...
Il Giro Val d' Orcia è a tappe dal 9 al 14 giugno (credo) ma ci si può iscrivere anche a singole tappe.
Il Giro del lago di Chiusi è una 21 km e si fa verso fine settembre.
La Nobile è una durissima 10 km, 5 km discesa ma 5 km di salitona fino alla piazza di Montepulciano.
Aggiungo il Giro del lago di Montepulciano (14 o 16 km il 2 giugno) e la mezza di Orbetello del 27 aprile cui sciaguratamente vado dopo essere stato "spinto" in tal senso da thp.

[Yellow]

tutto ciò è molto più che ottimo...
sempre se le mie ginocchia tornano sane entro giugno

ma il giro della val d'orcia è trail?
se riesco mi unirò sicuramente...

[Petronio]

In gran parte delle tappe sterrato (strade bianche).

[thp]

giusto per andare OT:
@Petronio
@tutti quanti

e questa ve la perdete!? http://runningforum.it/viewtopic.php?f=7&t=31392
se il tempo è come ieri sarà uno spettacolo!

[Petronio]

Eh la devo saltare per forza se no esagero...la settimana prima ho la mezza ad Agropoli...magari nel 2015.

[Routard]

Ma non diciamo nulla delle sfrappole (o chiacchiere o frappe) del ristoro del "Più Grande Spettacolo dopo il Big Bang" ?

[Petronio]

Io non le ho viste,in compenso ho veramente gustato alla fine the con pezzi di crostata. British style.

[Routard]

Soprattutto per chi ha fatto la 18km, in questo servizio magari vi riconoscete: https://www.youtube.com/watch?v=m6b7r6l ... 4-overview

@Petronio, probabilmente andavi così veloce che non ci hai fatto caso

[betta bologna]

io oggi non cammino...porca miseria che fatica

[Routard]

Anche per me gambe doloranti.
Vorrei ricominciare ad allenarmi stasera ma mi sa che dovrò aspettare domani.

Betta come è andata la tua gara?