Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

[Foia]

Complimenti a tutti
Grande Stefano

[fabiotn]

bel clima e buon allenamento al quale ho aggiunto un km post traguardo per rispettare i 22 previsti dalla tabella.

mi ha fatto molto piacere rivedere flavio/run4fun (complimenti x il tempo!) e jenga. per il resto un saluto a tutti quelli visti sia durante la gara sia di sfuggita alla x fucsia. non metto i nomi perchè la memoria non è il mio forte, sicuramente dimenticherei qualcuno.

alla prossima

[fabiotn]

Cavolo AndreaR, mi spiace, il gruppetto dei 4 dell'ora e 55 aveva retto bene fino ai 14, poi per colpa di fabiotn ci siamo sfilacciati.

[Scibidau]

Scusate ma dove è la classifica?

[Uomo]

Scusate ma dove è la classifica?

http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040

[fabiotn]

qua

http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040

[Doriano]

Mancano 2 mesi a Roma e volevo testare la mia condizione.
Sono molto contento.
Come le ultime mie corse sto attento al cardio.
Fino a metà gara stare sui 160 bpm e poi a sensazione senza andare mai in affanno.
Perciò primi 5 km sui 5'10/km e poi cercavo di stare appena sotto ai 5/km.
Chiudo sprintando migliorando di 9 minuti circa il mio pb:
1h 45m 42s

bravi tutti gli amici che sono stati velocissimi e un saluto a tutti i nuovi forumendoli conosciuti.

bravissimo!!!!

[lilligas]

Inizio questo 2013 con la prima gara vissuta da tifosa E' stata dura alzarsi alle 7 dopo appena 4 ore e mezza di sonno ma ce l'abbiamo fatta!! Faccio anche quì i miei più grandi complimenti a Teomat che è andato come un fulmine, e le fotto sottostanti ne attestano la grande falcata
anche a Zakkis e Igiul per il P.B.!
Ecco le foto e mi scuso con chi non sono riuscita ad immortalare

La sospirata foto prima della partenza :tra offuscamenti, flash sbagliati alla fine è venuta anche bene!


Teomat alla partenza






Fabiotn e Jenga alla partenza




Teomat all'arrivo


Marcello all'arrivo

[Uomo]

Ma è una mia impressione o in questa foto, in secondo piano, ci sono anche Igiul e Alberto.Bianchi?

[flavioweb]

Ma è una mia impressione o in questa foto, in secondo piano, ci sono anche Igiul e Alberto.Bianchi?

no uomo, si tratta di Paolo bailador!