Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
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marti996
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
Le mie sensazioni della mezza di Firenze sono state molto buone anche se non è certo una gara da fare con l'orologio sotto gli occhi perchè forse anche per una mia leggerezza abbiamo iniziato a prendere il ritmo circa dal 3,5 km e comunque anche nei successivi era tutto un salire e scendere gli scalini, saltare buche e pietre, un lavoro che spacca le gambe.
Tolto questo aspetto però Firenze è Firenze, gli occhi hanno brillato davanti alle bellezze della città la tanta gente che era in giro a fatto il resto.
Era forse da prendere in considerazione una partenza scaglionata o qualcosa del genere.
Il mio tempo 1:40:47, sinceramente sono rimasto molto soddisfatto pensavo di fare peggio visto la partenza.
Tolto questo aspetto però Firenze è Firenze, gli occhi hanno brillato davanti alle bellezze della città la tanta gente che era in giro a fatto il resto.
Era forse da prendere in considerazione una partenza scaglionata o qualcosa del genere.
Il mio tempo 1:40:47, sinceramente sono rimasto molto soddisfatto pensavo di fare peggio visto la partenza.
http://asdcostaetrusca.altervista.org/blog/
10 Km circa 40:15 (Marcetta di Ferragosto 15/08/2013)
Mezza Maratona 01:32:30 (Mezza Maratona di Fucecchio (02/03/2014)
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Freccia29
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
Grazie RobertoRobertino ha scritto:Bravi Adrix e Freccia!
Grazie Lalla
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5k-21'06"(1Giu13-Corri Oltre)
10k-43'57"(8Dic13-Best Woman)
Mezza-1h34'35"(1502Mar14-RomaOstia)
30k-2h31'48"(13Ott13-30 Mare di Roma)
Maratona-3h41'47"(24Nov13-Firenze Marathon)
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Adrix
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
Nonostante sia pianura, Firenze non è certo il posto per fare il personale. Comunque bella è bella e tanto fa' la differenza.
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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stefano69
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
Firenze è sempre Firenze (anche sono di parte...) di sicuro ,come hanno detto altri qui non si fa il pb ....io terminato in 1:50....anche perchè domenica prossima maratona Vienna
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Sky Mario
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
Eppure io l'ho fatto, e di brutto,
ma mi era stato profetizzato da una campionessa che aveva corso una Stramilano da straprimato!
Poi mi direte quali sono le gare da primato....
Trieste (come Mezza) non la vedo male in quest'ottica!
Grazie Lalla!
Mi son ricordato che prima della Roma Ostia c'eravate entrambi alla cena.
Michele per me sei ancora una freccia irraggiungibile...ma visto che di conformazione fisica (a meno della pancetta), siamo simili,
proverò a raggiungere i tuoi tempi nel prossimo anno di corse.
Così nel 2014, per Firenze, si parte tutti da Roma, e poi ci provo anche a fare gara insieme.
Sky Mario
ma mi era stato profetizzato da una campionessa che aveva corso una Stramilano da straprimato!
Poi mi direte quali sono le gare da primato....
Trieste (come Mezza) non la vedo male in quest'ottica!
Freccia29 ha scritto:Grazie Lalla
Grazie Lalla!
Mi son ricordato che prima della Roma Ostia c'eravate entrambi alla cena.
Michele per me sei ancora una freccia irraggiungibile...ma visto che di conformazione fisica (a meno della pancetta), siamo simili,
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Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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Adrix
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
Grandissimo Sky Mario: un runner indomito!!
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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sessantotto
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- Iscritto il: 13 nov 2012, 22:51
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
mi accodo a SkyMario, con tutta umiltà: adesso sono a casina al calduccio e ho rifatto i miei calcoli: mi sono reso conto che ho il nuovo PB per pochi ma gloriosi secondi!
a Riva del Garda nel 2011 avevo corso in 1h59'45". ieri ho fatto 21,20 km in 1h59'50": mi ritengo libero di considerarlo - anche se misero - il mio nuovo PB, intorno al tempo di 1h59'20", senza rubare niente a nessuno.
faccio solo la considerazione che correre in una città dove tutti ti guardano e alcuni anche ti tifano, da sempre un qualcosina in più! Questa è la vera "droga benefica" del runner, il riconoscimento altrui dello sforzo, della fatica e del risultato che si va a prendere!
nota stonata: ho visto alcuni - perloppiù donne, correggetemi se sbaglio - correre con la musica a palla nelle orecchie e mi ha fatto un po' tristezza.
a Riva del Garda nel 2011 avevo corso in 1h59'45". ieri ho fatto 21,20 km in 1h59'50": mi ritengo libero di considerarlo - anche se misero - il mio nuovo PB, intorno al tempo di 1h59'20", senza rubare niente a nessuno.
faccio solo la considerazione che correre in una città dove tutti ti guardano e alcuni anche ti tifano, da sempre un qualcosina in più! Questa è la vera "droga benefica" del runner, il riconoscimento altrui dello sforzo, della fatica e del risultato che si va a prendere!
nota stonata: ho visto alcuni - perloppiù donne, correggetemi se sbaglio - correre con la musica a palla nelle orecchie e mi ha fatto un po' tristezza.
21,1km: Trento 2017: 1h48'48"
42,2km: Treviso 2019: 4h46'46"
100 km il Passatore 2018: 18h 41'
42,2km: Treviso 2019: 4h46'46"
100 km il Passatore 2018: 18h 41'
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Physicist
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
C'ero anch'io ieri! Ed era la prima mezza, vista gli scarsi allenamenti degli ultimi mesi (2/3 volte la sett.) visto che ero sotto tesi ambivo a stare sotto le 2 ore, e solo gli ultimi 2 allenamenti di qualità mi dicevano che avrei potuto farcela se la giornata era quella buona.
La giornata invece non è stata buona ma ottima, andando oltre ogni previsione.
A parte il primo km che tutti sono andati piano perchè dove si restringeva e c'era quel cavolo di furgoncino in mezzo alla strada tutti camminavano, la partenza è stata col botto,io volevo andare sui 5'40" per i primi 10/15km invece trovandomi tra la gente si andava a 5'20" e non si poteva far altro, ero davvero preoccupato. Al 6/7 km la gente che corre con me inizia a faticare ed affannare ma io sto bene, faccio qualche battuta e rido, mi godo il sole e il vento (che era sempre contrario o.O). al 13km (che solitamente è stato il mio punto critico nei lunghi) sono a 5'05" e sto bene, sto lì fino al 15km e dopo vabbè tanto sotto le 2h ci sono mi lancio, e concludo con un realtime di
1h49m26s con un sorriso enorme stampato in faccia!
Me la sono proprio goduta.
Il mio garmin da 21.4 ed è molto sballato sul primo giro boh.
La giornata invece non è stata buona ma ottima, andando oltre ogni previsione.
A parte il primo km che tutti sono andati piano perchè dove si restringeva e c'era quel cavolo di furgoncino in mezzo alla strada tutti camminavano, la partenza è stata col botto,io volevo andare sui 5'40" per i primi 10/15km invece trovandomi tra la gente si andava a 5'20" e non si poteva far altro, ero davvero preoccupato. Al 6/7 km la gente che corre con me inizia a faticare ed affannare ma io sto bene, faccio qualche battuta e rido, mi godo il sole e il vento (che era sempre contrario o.O). al 13km (che solitamente è stato il mio punto critico nei lunghi) sono a 5'05" e sto bene, sto lì fino al 15km e dopo vabbè tanto sotto le 2h ci sono mi lancio, e concludo con un realtime di
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Il mio garmin da 21.4 ed è molto sballato sul primo giro boh.
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runmarco
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
Complimenti a tutti.......

fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Adrix
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Re: Mezza Maratona di Firenze del 7 aprile 2013 (Vivicittà)
Sei assolutamente nel diritto di considerarlo il TUO NUOVO PB.sessantotto ha scritto: nota stonata: ho visto alcuni - perloppiù donne, correggetemi se sbaglio - correre con la musica a palla nelle orecchie e mi ha fatto un po' tristezza.
Per quanto riguarda la musica in gara, Freccia mi ha raccontato di aver visto alcune volte i giudici vietarla, a Roma. Io la trovo anche una mancanza di rispetto per organizzatori e pubblico.
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
