il fatto del giorno (2015)

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run4fun
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da run4fun »

Ragazzi auguri, magari poi arriverà il cuginetto?! :beer:
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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oscar56
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da oscar56 »

Complimenti godetevelo novelli zii!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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mb70
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da mb70 »

Che bel bimbo!! Auguri a tutti e ai nostri neozii!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da lilligas »

Grazie ragazzi! Ma il cuginetto Francesco c'è lo ha gia:è gatto Lillo! :mrgreen: che lo sta' aspettando a casa felice :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da MarcelloS. »

Grazie a tutti e quoto Francesca sul cuginetto :smoked:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Lalla
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Località: Roma

Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da Lalla »

Ma cucciolo :bimbo: :love:
Augurissimi ragazzi :flower:
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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piccio Utente donatore Donatore
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Località: Modena

Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da piccio »

ma che bel bimbo!
peccato per lo zio bronzo...
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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ludovico_van
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da ludovico_van »

è morto Lemmy. Una delle più belle voci della musica. RIP.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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LELLO72
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Località: giussano

Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da LELLO72 »

Auguri Marcello e Francesca
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tomaszrunning
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Re: il fatto del giorno (2015)

Messaggio da tomaszrunning »

RIP Ace of Spades
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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