11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

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Overmars
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Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da Overmars »

Stamattina non ce l'ho fatta ad alzarmi presto, come è andata ?
Rimediero' forse uscendo oggi nel pomeriggio
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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zakkis
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Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da zakkis »

il periodo di poco allenamento forzato si è fatto sentire.
non girava nulla.
brutte sensazioni e tra 7 giorni sarò a Pisa a rantolarmi.
Davide e Riccardo troppo buoni ad aspettarmi ma non era proprio giornata :(
Stefano

p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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davide1977
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Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da davide1977 »

zakkis ha scritto:il periodo di poco allenamento forzato si è fatto sentire.
non girava nulla.
brutte sensazioni e tra 7 giorni sarò a Pisa a rantolarmi.
Davide e Riccardo troppo buoni ad aspettarmi ma non era proprio giornata :(
...mi sà che non era giornata per nessuno :cry:
dalissimo
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Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da dalissimo »

Se si potesse eliminare quel tour della zona industriale sarebbe sicuramente meglio.Però si è schiacciati tra Linate e la paullese e quindi complimenti all'organizzazzione .Ho fatto i 21 km ( che poi non lo erano) in 1h 26min.Qualcuno ha misurato,l'effettiva lunghezza del percorso??? :santa:
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davide1977
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Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da davide1977 »

dalissimo ha scritto:Se si potesse eliminare quel tour della zona industriale sarebbe sicuramente meglio.Però si è schiacciati tra Linate e la paullese e quindi complimenti all'organizzazzione .Ho fatto i 21 km ( che poi non lo erano) in 1h 26min.Qualcuno ha misurato,l'effettiva lunghezza del percorso??? :santa:
secondo me il pezzo piu brutto è quello iniziale su sterrato,veramente spaccagambe. [-(
Il percorso era di 19.8k.Lo hanno anche scritto in zona ristoro finale,percorso accorciato causa lavori in corso.
:beer:
dalissimo
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Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da dalissimo »

davide1977 ha scritto:
dalissimo ha scritto:Se si potesse eliminare quel tour della zona industriale sarebbe sicuramente meglio.Però si è schiacciati tra Linate e la paullese e quindi complimenti all'organizzazzione .Ho fatto i 21 km ( che poi non lo erano) in 1h 26min.Qualcuno ha misurato,l'effettiva lunghezza del percorso??? :santa:
secondo me il pezzo piu brutto è quello iniziale su sterrato,veramente spaccagambe. [-(
Il percorso era di 19.8k.Lo hanno anche scritto in zona ristoro finale,percorso accorciato causa lavori in corso.
:beer:
Mi sembrava fossi andato troppo bene :smoked:
Grazie ancora :beer:
Dubstepper

Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da Dubstepper »

Dubstepper ha scritto:Forse sarò presente (per i 21Km)+trasferimento da casa (altri 15-20?).
:salut:
Si,come no...mi sono svegliato tardi :emb: comunque ho fatto il mio dovere di podista anche oggi :asd2: .
zakkis ha scritto:il periodo di poco allenamento forzato si è fatto sentire.
non girava nulla.
brutte sensazioni e tra 7 giorni sarò a Pisa a rantolarmi.
Davide e Riccardo troppo buoni ad aspettarmi ma non era proprio giornata :(
Stefano,probabilmente sei solo stanco mentalmente.
Auguri per Pisa.
Ottime cose.
Franco
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davide1977
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Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da davide1977 »

Dubstepper ha scritto:
Dubstepper ha scritto:Forse sarò presente (per i 21Km)+trasferimento da casa (altri 15-20?).
:salut:
Si,come no...mi sono svegliato tardi :emb: comunque ho fatto il mio dovere di podista anche oggi :asd2: .

e noi che andavamo piano per aspettarti ](*,)
:smoked: :smoked: :smoked:
Dubstepper

Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da Dubstepper »

davide1977 ha scritto:
Dubstepper ha scritto:
Si,come no...mi sono svegliato tardi :emb: comunque ho fatto il mio dovere di podista anche oggi :asd2: .

e noi che andavamo piano per aspettarti ](*,)
:smoked: :smoked: :smoked:
Scusatemi,sono il solito maleducato :emb:
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davide1977
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Re: 11/12 38ª In gir ala cava - Peschiera Borromeo MI

Messaggio da davide1977 »

No problem :thumleft: :thumleft: :thumleft:
...ti sdebiterai pagando la cena domani sera :smoked: :smoked: :smoked:

OT complimenti per l'allenamento di oggi. =D>

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