7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

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grandebozzo
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Re: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da grandebozzo »

dunedain ha scritto:Va bene anche a me, il daffare non manca :shock: , a questo punto io di certo faccio la mezza di Firenze, Lele sò che ci sei :thumleft:

Grandebozzo, mi dispiace, credevo, quando ne abbiamo parlato a Scandicci, che fosse solo un leggero affaticamento, invece ti stà facendo girar le bolas :ncomment:
Eh. Se anche non ci avessi messo il casino dell'ustione, sarei rimasto fermo lo stesso. Ormai i sintomi li conosco.

Riprendo praticamente oggi, mi sono fatto il periodo di rigenerazione annuale... vediamo come ci si rimette a posto, non c'è furia, a marzo sono incasinato con il lavoro e allenarsi benissimo sarebbe comunque stato un bel problema....

Qualche bel lungo in natura, vai, ecco cosa. E da settimana prossima, ri - salite.... :rambo: :rambo: :rambo:

Prima dell'estate non credo, mi parrebbe strano, ma a settembre - ottobre ci provo, ad attaccare gli 80', non dovrebbe essere impossibile.
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da lilligas »

uguccione ha scritto:Ciao a tutti,
se mi rimetto in sesto, ci sono anch'io :salut: dovevo esserci anche a Scandicci, ma sabato pomeriggio sul termometro ho letto 38,1 :pale: un po' troppo per fare una mezza :cry: era un mese che mi facevo un :culone: così per cercare di finirla in maniera non traumatica :barella:
Speriamo che la sorte almeno questa volta mi sia amica :beer:
Sauro la corri poi 'stà mezza? In bocca al lupo se ci 6 a te e a tutti quelli che parteciperanno!!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Roby Ao
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Re: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da Roby Ao »

In bocca al lupo :rambo:
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!

P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)

Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da lilligas »

Vai ragazzi/e, buona mezza!!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
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R: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da cesarecolasanti »

Buone corse e divertitevi ..

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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Re: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da lelegary »

1 h 35'09''.. poteva andar peggio.
Meglio 4 minuti di 15 giorni fa... è dura ma piano piano stiamo tornando ai livelli di qualche mese fa..
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13

-----------------
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Re: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da lilligas »

lelegary ha scritto:1 h 35'09''.. poteva andar peggio.
Meglio 4 minuti di 15 giorni fa... è dura ma piano piano stiamo tornando ai livelli di qualche mese fa..
=D> =D> =D>
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
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Barbara
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Re: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da Barbara »

Bravo lele! =D>
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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dunedain
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Re: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da dunedain »

Ottimo tempo, Lele, ci vediamo a Firenze :beer:
Luca

...una forma abbastanza equivalente e generale. (G.Trapattoni, e chi sennò)
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FaustoB
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Re: 7a Mezza Maratona Città di Fucecchio 04/03/2012

Messaggio da FaustoB »

Ciao a tutti!
Finita anch'io e ho fatto il mio personale riferito al tempo dallo sparo. Il real time è anche meglio :thumleft:
sono molto contento anche se gli ultimi tre km sono stati molto duri...
Fausto
1/2 Maratona - 1h39'31" - 33. Berlin Halbmarathon 7/4/2013
Maratona - 3h28'56" - 16ª Pisa Marathon 21/12/2014
Passatore - 10h43'03" - 30-31/5/2015

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