02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

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Krily
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da Krily »

Oscar78 ha scritto:Paolo sei il solito treno =D>
Ora comincia pure a prendermi i premi di categoria.
A settembre sotto i 40' nei 10K? :asd2:
Oscar, grazie ma cerco di arrivare a stare sotto i 42' per settembre... 40' sono mooooolto ma molto lontani! :mrgreen:
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PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
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mezzofondo
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da mezzofondo »

E bravo Paolo!!! =D> , visto che ti piacciono le altitudini, se quest'estate abbiamo la possibilità di vederci, allora proviamo a salire fino al santuario di Gibilmanna......correndo ovvio :mrgreen: :mrgreen:

ancora complimenti :thumleft:
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Krily
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da Krily »

mezzofondo ha scritto:E bravo Paolo!!! =D> , visto che ti piacciono le altitudini, se quest'estate abbiamo la possibilità di vederci, allora proviamo a salire fino al santuario di Gibilmanna......correndo ovvio :mrgreen:

ancora complimenti :thumleft:
Grazie! La faccio molto volentieri la salita di Gibilmanna, ottima idea la tua! :D
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da Krily »

Ancora foto di me in gara non ne hanno pubblicate... comunque c'è quella della premiazione... sono quello azzurrino :D

Immagine
Ultima modifica di Krily il 11 giu 2009, 15:09, modificato 1 volta in totale.
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da max cave »

il solito infiltrato... :smoked:
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da Krily »

max cave ha scritto:il solito infiltrato... :smoked:
E non se ne sono neanche accorti! :mrgreen: Anni ed anni di allenamenti nell'infiltrazione in gara cominciano a dare i frutti!! :smoked:
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da max cave »

Krily ha scritto:
max cave ha scritto:il solito infiltrato... :smoked:
E non se ne sono neanche accorti! :mrgreen: Anni ed anni di allenamenti nell'infiltrazione in gara cominciano a dare i frutti!! :smoked:
:thumleft:
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da Krily »

E' passato un po' di tempo ma qualche foto l'ho scovata! E nonostante il fotografo fosse appostato verso la fine della salita, ho mantenuto un aspetto dignitoso :mrgreen:

Immagine


Immagine
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da ingpeo »

Nella prima foto hai un'espressione da "'mo.. te magno!!"
Molto bella la seconda! :D
La risposta è 42
Next: ???
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Krily
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Re: 02/06/2009 - 5° Straceccano (9k)

Messaggio da Krily »

ingpeo ha scritto:Nella prima foto hai un'espressione da "'mo.. te magno!!"
Molto bella la seconda! :D
Grazie grazie Ing! :emb:
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