2nd1 ha scritto:michelerossi4 ha scritto:
scusa se debutti domani...sarĂ il caso di passare domenica prossima???...2 mezze in una settimana sono troppe...opinione personale...
io invece sarò a Lammari per la mezza del campanone...in bocca al lupo a tutti!!!
forse sì, ma da tabella per preparare la maratona di Firenze domenica dovrei fare 25km di FL. E' sostituibile a tuo parere?
a Signa è andata meglio del previsto: 1:44:38 sono davvero soddisfatto!
sostituire no...perchè 25km di FL e 21km di gara sono 2 cose diverse...se invece vai a pisa... e riesci a correre alla passo del tuo FL in gara e al traguardo invece di farmerti continui per altri 4 km...allora lo puoi fare, però se ieri a signa hai tirato per fare il tempo migliore, e a pisa fai la stessa cosa, no non te lo consiglio!!!...
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