Integratori in Maratona. Dove metterli?

Cosa indossare, quando e come

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giokaos
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da giokaos »

La banana la terrà in mano? :nonzo:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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tomaszrunning
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da tomaszrunning »

:pig: :mrgreen:
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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talitaPE
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da talitaPE »

io ho acquistato questo (http://www.decathlon.it/cintura-per-sma ... 97581.html) e devo dire che mi trovo bene.
nasce per mettere smartphone e chiavi ma si adatta bene agli integratori. di quelli della enervit riesco a mettercene 4 senza che diventi ingombrante.
non (mi) da fastidio durante la corsa in quanto molto aderente. va detto che il mio passo è sui 6min/km, per chi ha un passo più rapido non so come reagisce.
PB 10k: 59'15" (Corriamo al Tiburtino - Roma 16.11.2014)
PB 15k: 1h33'12" (Aspettando la mezza - Roma 09.02.2014)
PB 21.1k: 2h18'30'' (Mezza Maratona d'Annunziana - Pescara 19.10.2014)
…ma il lavoro paga e presto miglioreranno! :)
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jonathan
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da jonathan »

Ciao a tutti

in passato ho usato una maglia da ciclismo, ora sto pensando all'acquisto di una maglia da trail
http://www.salomon.com/it/product/ultra ... tee-m.html.
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
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bocca78
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da bocca78 »

Ancora ufficialmente non ne ho fatta una, ma per mezze e lunghi uso la maglia da ciclista con le 3 tasche dietro.
Come "gel" uso una softflask 250ml della salomon con miele di acacia, polline ed acqua.
Risolto il sballottamento legando il tutto con cinta elastica, cosi mi porto via anche borraccia 400ml con sali enervit :wink:
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gianky73
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da gianky73 »

io uso la spibelt, piccola e pratica
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da Doriano »

io pure...impossibile farne a meno!
ci stanno tre cheerpack giusti giusti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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mb70
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da mb70 »

I Pantaloncini a 7 tasche da athletic risolvono il problema
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Nessuno
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da Nessuno »

conoscete qualche cosciale multi-tasca a parte quello di athletic ?
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stel
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?

Messaggio da stel »

brave-knight ha scritto:soluzione povera ma funzionale!

prendo un calzino da corsa e lo fisso all' interno del pantaloncino da corsa con due spilloni da balia .
all' interno puoi mettere da due anche fino tre/quattro gel
.

Era da un pò che cercavo di capire come portarmi appresso i gel.
Soluzione razionale, provata oggi nella penultima uscita prima della Venice.
:thumleft:
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