
Integratori in Maratona. Dove metterli?
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?
La banana la terrà in mano? 

Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?
io ho acquistato questo (http://www.decathlon.it/cintura-per-sma ... 97581.html) e devo dire che mi trovo bene.
nasce per mettere smartphone e chiavi ma si adatta bene agli integratori. di quelli della enervit riesco a mettercene 4 senza che diventi ingombrante.
non (mi) da fastidio durante la corsa in quanto molto aderente. va detto che il mio passo è sui 6min/km, per chi ha un passo più rapido non so come reagisce.
nasce per mettere smartphone e chiavi ma si adatta bene agli integratori. di quelli della enervit riesco a mettercene 4 senza che diventi ingombrante.
non (mi) da fastidio durante la corsa in quanto molto aderente. va detto che il mio passo è sui 6min/km, per chi ha un passo più rapido non so come reagisce.
PB 10k: 59'15" (Corriamo al Tiburtino - Roma 16.11.2014)
PB 15k: 1h33'12" (Aspettando la mezza - Roma 09.02.2014)
PB 21.1k: 2h18'30'' (Mezza Maratona d'Annunziana - Pescara 19.10.2014)
…ma il lavoro paga e presto miglioreranno!
PB 15k: 1h33'12" (Aspettando la mezza - Roma 09.02.2014)
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?
Ciao a tutti
in passato ho usato una maglia da ciclismo, ora sto pensando all'acquisto di una maglia da trail
http://www.salomon.com/it/product/ultra ... tee-m.html.
in passato ho usato una maglia da ciclismo, ora sto pensando all'acquisto di una maglia da trail
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Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
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- Aspirante Maratoneta
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- Località: Pesaro
Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?
Ancora ufficialmente non ne ho fatta una, ma per mezze e lunghi uso la maglia da ciclista con le 3 tasche dietro.
Come "gel" uso una softflask 250ml della salomon con miele di acacia, polline ed acqua.
Risolto il sballottamento legando il tutto con cinta elastica, cosi mi porto via anche borraccia 400ml con sali enervit
Come "gel" uso una softflask 250ml della salomon con miele di acacia, polline ed acqua.
Risolto il sballottamento legando il tutto con cinta elastica, cosi mi porto via anche borraccia 400ml con sali enervit

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- Ultramaratoneta
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?
io uso la spibelt, piccola e pratica
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- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
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Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?
io pure...impossibile farne a meno!
ci stanno tre cheerpack giusti giusti!
ci stanno tre cheerpack giusti giusti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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fai correre anche tu il porcellino

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- Top Runner
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- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?
I Pantaloncini a 7 tasche da athletic risolvono il problema
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 754
- Iscritto il: 20 dic 2012, 18:49
Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?
conoscete qualche cosciale multi-tasca a parte quello di athletic ?
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- Mezzofondista
- Messaggi: 75
- Iscritto il: 7 nov 2012, 20:37
- Località: Padova
Re: Integratori in Maratona. Dove metterli?
.brave-knight ha scritto:soluzione povera ma funzionale!
prendo un calzino da corsa e lo fisso all' interno del pantaloncino da corsa con due spilloni da balia .
all' interno puoi mettere da due anche fino tre/quattro gel
Era da un pò che cercavo di capire come portarmi appresso i gel.
Soluzione razionale, provata oggi nella penultima uscita prima della Venice.

Tu sei chi scegli e cerchi di essere