"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever." "Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi." "Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
Benvenuta anche da parte mia!
con un po' di costanza negli allenamenti (ma senza esagerare) vedrai dei risultati ad oggi inimmaginabii...
Attendiamo i tuoi contributi sul forum,
buone corse!
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
Ciao e benvenuta Antonella!! ce la fai se ti metti decisa...amnch'io come impegni ed orari son messo male ma...ce la fo...sappi che dopo i 30 minuti di camminata veloce/corsa (senza sosta) cominci a bruciare alla grande...vedi tu...
Personal Best: 5 km: 19' 53" ; 10 km: 39' 12" ; 1 h: 14,96 km ; 1/2 maratora: 1h 24' 38" - mezza di Trino (VC) 27/11/2016