Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
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pier
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
visto eh eh ... postato anche di là

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micinosoft
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
Posto anche qui:
Prima uscita di febbraio.
Le ginocchia cominciano a migliorare. Il dolore sembra essere in fase calante. Speriamo che in poco tempo sparisca del tutto!!!!
E comunque... sono 4 giorni che fa giornate bellissime!!
Prima uscita di febbraio.
Le ginocchia cominciano a migliorare. Il dolore sembra essere in fase calante. Speriamo che in poco tempo sparisca del tutto!!!!
E comunque... sono 4 giorni che fa giornate bellissime!!
P.B.
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runmarco
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
Concordo..........giampis ha scritto:............. a raccogliere saponette per tutte le domeniche di Febbraio
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Tordg
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
Prendo nota dei tuoi strani gusti in tema di integratori pre allenamento e me ne tengo alla largakimmino ha scritto:molto ma molto felice a parte l'acidita' di stomaco che mi ha fatto venire su certi rutti gusto ananas all'aceto balsamico
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aroldo74
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
Dobbiamo continuare a tenere il piede in due staffe? ..... 
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Tordg
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
Credo sia un esperimento dei perfidi mod per vedere chi perde la pazienza, tranquillo... 
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runmarco
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
Questo è stato creato per secondo........ 
fai correre anche tu il porcellino
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juanni
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
giampis ha scritto:................
Isaac e podista vanno bannati subito!!! immediatamente, hanno aperto il topic senza correreci vuole una punizione severa!!!, a raccogliere saponette per tutte le domeniche di Febbraio
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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giampis
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
Perchè la solita minestra,
poi stanca......

Buona incudine non teme martello
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28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
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juanni
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Re: Quale allenamento oggi... Febbraio 2013
Hai ragione
, poi, ....mica è una punizione....

Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
