quindi mi devo considerare lento??? azz che fregatura!!!!! non che non lo sapessi ma sentirlo così è traumatizzante
...quanto fa male la verità
(obv scherzo
)
@PodisticaSanDamaso: si scaldavano in gruppo! erano 7 o 8 almeno...forse un barbuto c'era, anzi molto probabile a sto punto! ma tra l'altro ho visto scatole enormi...che premi c'erano?
(se lo hai visto su FB dimmelo perchè sono curioso
)
copio-incollo il mio resoconto anche qui:
"33^ BIELLA-PIEDICAVALLO
Eccomi qui a ritentare di scrivere un resoconto quantomeno leggibile. Come da titolo la gara è la Biella-Piedicavallo, gara di 18,7 km (l'organizzazione ha detto 19,3 ma a molti runner da discorsi sentiti mentre ci si cambiava è uscito come a me) in salita! Mi sveglio, e come di consueto spero con tutto il mio cuore che le previsioni sbagliano ma purtroppo succede come al solito: che sbagliano solo quando non devono infatti piove come era previsto e fa freschino (circa 6°) quindi mesto faccio colazione e mi dirigo verso Biella.
Trovo il posto senza problemi, parcheggio e inizio a prendere acqua andando a ritirare il pettorale (e nei premi a sorteggio vinco una teglia per crostate ora mi tocca provarla )...torno alla macchina, attacco il pettorale, consegno la borsa e mi scaldo e così si arriva bagnati alla partenza!
Gara in discesa almeno inizialmente (2 km) e poi si inizia con la salita che ci porterà in quel paesino sperduto. Le gambe vanno senza problemi (sono sempre più sorpreso mi chiedo quando mi chiederà il conto il karma...e forse una prima risposta ce l'avrò 10 km dopo ma non vi anticipo nulla ) e salgo! la prima parte è abbastanza facile quindi si va su bene (anche se mi sto trattenendo e lo faccio volontariamente) e al 4to km conosco un altro runner e iniziamo a parlare di un po' di tutto e saliamo insieme...gli dico che mi sto trattenendo e al km 8 mi dice la prima volta di andare pure ma gli rispondo che non ancora il momento; al km 9 la stessa storia però dopo 500 m le gambe si stufano e partono da sole (tra l'altro mi aveva cmq avvisato che la parte più dura è la seconda metà) e vado sempre su molto bene! sono contento ma qui, come vi avevo anticipato , il karma mi lancia un primo segnale:
al km 12 infatti mentre sto per raggiungere un gruppetto di 4/5 runner mi viene una fitta forte al ginocchio (davanti non so cosa ci sia lì ma penso il tendine) che mi fa saltare e devo rallentare non vi dico i pensieri che mi sono passati perchè è contro il regolamento scriverli sul forum...pian piano quel gruppetto si allontana un pochino e il signore che ho conosciuto prima e avevo staccato in 2 km mi riprende...corriamo ancora 1,5 km inisieme poi mi dice che prima degli ultimi km in salita c'è un centinaio di metri in piano. Lì gli dico che cammino quel tratto in piano (la testa mi avrebbe fatto aumentare ma il ginocchio più di una certa andatura non andava) e poco prima che riprende la salita un volontario mi chiede se ce la faccio e la mia risposta è: "non va bene ma in un modo o nell' altro su ci arrivo a piedi" e riparto con gli ultimi 3km di salita...il ginocchio sembra darmi una tregua quindi posso accelerare un po' (anche se da garmin non sembra era cmq la parte più dura secondo me) e superare un po' di runner in crisi (non riprendo quello che avevo conosciuto perchè mantiene praticamente il mio stesso passo e quindi la stessa distanza da quando ho ripreso a correre dopo che mi ero fermato!)
fine gara prendo ancora un sacco di acqua e freddo (e stavolta ne ho davvero), vado a mangiare e aspetto con sollievo la navetta che ci riporta a biella così finalmente posso lasciare quel paesino sperduto in cui non prendeva nemmeno il telefono!
contento per la gara (cmq organizzata bene) ma non per il karma che mi punisce (e ora non mi fa nemmeno male )...ora scarico per la maratona che ho tra 2 settimane e come va và
giusto per curiosità, ecco la gara:
http://connect.garmin.com/activity/288385523 (qualcuno diceva che il tempo doveva essere quello della mezza...onestamente anche con ginocchio a posto non so se recuperavo 5 minuti o piu che sono tanti! ma oggi va bene così)"
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Donatore
sempre a premio e anche Euge mi pare di capire da FB (fatevi dire il premio) 
