aiutatemi a non mollare :D

[armandos]

Ciao e benvenuto
Quoto Saretta e non ti preoccupare del prof: con le sue è sempre poco elastico

[jean]

Esatto non esagerare.Fissati dei traguardi personali e raggiungili senza fretta altrimenti rischi di farti male

Benvenuto sul forum

velocità controllata per sfruttare le endorfine come droga naturale per essere felice.

Ogni citazione di quest'uomo è una perla di saggezza

Però vorrei mi facesse conoscere il suo PUSHER.... Pod è ora di cambiarlo
Ciao e ...guai a chi molla...Però....il tuo dolore è probabilmente da sovraccarico...non esagerare

[POD4PASSION]

Esatto non esagerare.Fissati dei traguardi personali e raggiungili senza fretta altrimenti rischi di farti male

Benvenuto sul forum
Ogni citazione di quest'uomo è una perla di saggezza

Però vorrei mi facesse conoscere il suo PUSHER.... Pod è ora di cambiarlo
Ciao e ...guai a chi molla...Però....il tuo dolore è probabilmente da sovraccarico...non esagerare

puscher? no no...nessuno mi spinge

[jean]

Ogni citazione di quest'uomo è una perla di saggezza

Però vorrei mi facesse conoscere il suo PUSHER.... Pod è ora di cambiarlo
Ciao e ...guai a chi molla...Però....il tuo dolore è probabilmente da sovraccarico...non esagerare

puscher? no no...nessuno mi spinge [/quote]
....magari....ti TIRA.....

[allanonn73]

che dire??? grazie a tutti davvero della gentilezza e della schittezza
stamattina alle 6.45 sono andato a correre e con calma utilizzando appunto una delle tabelle che ho trovato su web: camminata e corsa.. ed è andato tutto benissimo!!
Anche il dolorino alla cavilgietta è scomparso!

@ leonardhomer : si deriva da una serie di libri ce avevo letto da ragazzo, shannara: e allanon era un mago .... si torna sempre un po' bambini no?

[Zio Baga]

Benvenuto!