Lodrino-Lavertezzo 02/06/2013

[bricuco]

15.5 km (17 da Garmin) in 3h53'

http://connect.garmin.com/activity/321665266

Che dire... a parte
Dopo 8 mesi di pura strada, ero ovviamente impreparata

Luke è andato decisamente molto meglio di me

Bravissima!
Le 2 lap che hai segnato sul garmin sono salita/discesa?

[Barbara]

Grazie! Si, sono salita e discesa.

Ecco, a freddo, un po' di impressioni...

Un po' di casino al ritiro pettorale, risultavo iscritta nella categoria popolare (la camminata) e non sapevano se avevo già pagato...
Penso che per lunghezza (di tempo rispetto ai km) e per difficoltà è la gara più dura che abbia mai fatto!
Prima della partenza sentivo uno dell'organizzazione dire che in certi posti sopra l'Alpe Alva c'erano addirittura delle corde per tirarsi su! Io pensavo che fosse una battuta... non lo era
Fino all'Alpe Alva ho continuato a chiedermi se i bastoni fossero un aiuto o un impiccio... dopo Alva non ero più in grado di pensare a nulla a parte ringraziare il cielo che avevo preso i bastoni! In discesa poi non mi hanno dato fastidio, anzi tenendoli entrambi in una mano o l'altra facevano un po' da bilanciere.
Peccato i ristori con acqua e sali freddissimi, ho fatto bene a prendere un'Imodium stamattina!
Percorso: adoro correre nei boschi quindi mi sono in parte goduto la discesa... anche se era poco corribile, non si seguiva nemmeno un sentiero. Ho pascolato un paio di volte, una volta perché una delle bandierine piantate in terra era stata rimossa, e un'altra volta perché avevo voglia di andare a bagnarmi i piedi per rinfrescarmi, sono andata dritta nel ruscello invece di seguire le indicazioni
Non faceva freddo nemmeno su a 1800m, grazie al favonio che, noiosissimo, ha soffiato tutto il giorno.
Io ero impreparatissima, so che c'è chi pensa che i tapascioni della montagna come me non dovrebbero nemmeno prendere parte a queste gare, io mi difendo pensando che ci vuole anche l'iscrizione di quelli lenti e volenterosi per riempire le casse della gara
Alla fine sono comunque arrivata 10a di categoria (categoria donne 16-44 anni), senza premio però, sul volantino era annunciato premiazione per le prime 5, hanno premiato le prime 8 (e i primi 10 uomini, viva l'uguaglianza )
Adesso sento le gambe molto stanche, ma senza dolori. Temevo sopratutto per le ginocchia in discesa, invece è andata bene. Caviglie un po' traumatizzate ma quello è normale.
Merrell Pace Glove nuovamente promosse alla grande!

[Luke Skywalker]

15.5 km (17 da Garmin) in 3h53'

http://connect.garmin.com/activity/321665266

Che dire... a parte
Dopo 8 mesi di pura strada, ero ovviamente impreparata

Luke è andato decisamente molto meglio di me

Non amo correre in discesa.. per questo la scelta di fare la gara solo salita, Lodrino-Forcarella (oggi, purtroppo, ancora una volta “accorciata” di 400 m di dislivello.. ma con un finale molto “vertical” che non fa rimpiangere quello della corsa originale) è un must. Ho provato più volte il percorso.. ma, oggi, l’essere in gara mi fa abbassare i tempi di brutto !!
In vetta, dopo 1530 m di dislivello, arrivo in 1h51’29”. 16° su 19 nella classifica della Lodrino-Negrös, 89° su 132 considerando i tempi dei passaggi dalla vetta di tutti i concorrenti in gara. Per me la gara finisce qui. Passo 5 o 6 minuti a ristorarmi.. poi, con calma, incomincio a scendere.. lasciando passare tanti concorrenti che vengo giù a rotta di collo.. Ad un certo punto trovo una tedesca che scende ad un passo che mi è consono, per cui mi accodo volentieri a lei.. essendo debole in discesa, mi è molto utile avere un riferimento.. Dopo un po’ di kilometri di interminabile discesa, ci passa una ragazza che.. non può non attrarre la mia attenzione, ed allora provo ad aumentare l’andatura e seguirla. Per un po’ ci riesco, scambiamo due parole sulla discesa.. ma dopo un po’ la velocità che tiene è forsennata per me, e la lascio andare.. Dopo ancora, incomincia a sentirsi la fatica alle gambe della discesa, e rallento vistosamente.. ma, tanto, non devo fare il tempo, solo scendere a valle, e i 270 m di Lodrino sembrano non arrivare mai ! Alla fine, c’è addirittura una breve, bastarda, risalita.. ma il premio che se ne ha è passare tra le vie del paese con il tifo della gente ! Alla fine chiudo in un tempo, ufficioso, di 3h33’.. ma, per come sono sceso e per il tempo perso in vetta, non ha alcun senso !

[Barbara]

Non avevo capito che gareggiavi solo in salita! Alla faccia della discesa lenta! Ci ho messo più o meno lo stesso tempo

Dopo circa 1h15 di salita mi hanno sorpassato due donne della mia categoria che vedo dopo di me in classifica, chissà cos'avranno combinato, io non le ho più viste da nessuna parte

[Luke Skywalker]

Non avevo capito che gareggiavi solo in salita! Alla faccia della discesa lenta! Ci ho messo più o meno lo stesso tempo

Lenta, sì.. Mi passavano in tanti, con un passo completamente diverso.. anche uno che si era fermato prima per crampi ! e poi, una sofferenza.. Ho rimpianto la morbidezza delle mie asics nimbus.. anche se il grip della crosslite La Sportiva è eccellente.. L'ultimo km l'ho fatto, a tratti, camminando..
Sono da vertical, io, non da skyrace..

[Barbara]