Fondo

[Now and forever]

Complimenti now
il mio primo lunghissimo di 30km ce l'ho il 27 e spero di riuscire (se non con i tempi dato che sono molto ma molto più lontano) a tenere bene come te

Grazie, te lo auguro vivamente, anzi vedrai che andrai anche meglio!!!!

[jean]

ho intenzione di fare 32-36 e 40 km.....vediamo se arrivo all'ultimo

Jean allora per l'ultimo LL iscriviti ad una maratona, no? [/quote]
Ma non posso fare una maratona partendo pianissimo ....
Si cmq l'idea è di farlo in una maratona....

[Albertozan]

Jean allora per l'ultimo LL iscriviti ad una maratona, no?

Ma non posso fare una maratona partendo pianissimo ....
Si cmq l'idea è di farlo in una maratona.... [/quote]


scommettiamo che quel gg ne fai un po' di 40?