Teremotata 25 ottobre 2009 - Terno d'Isola (BG)

[Krily]

@Larse: complimenti, due gare in due giorni sono per chi ha il fisico!

@Oscar78: bravo bravo, eri cotto all'arrivo? 24k con quel dislivello sono un bel correre!

[thevanishinghobo]

Cavolo, 850m sono parecchi! Complimenti.
Come hai calcolato il dislivello? io ho il forerunner 305, ma il dislivello segnato è sempre sbagliato

[Oscar78]

@Larse: Forse ho capito perchè non ci siamo incontrati: io ero in zona alle 7:30 ma non avevo ancora tirato dietro le lancette dell'orologio .
@Krily: bè devo dire che gli ultimi chilometri sono stati impegnativi ma sono soddisfatto perchè non ero mai stato così a lungo sulle gambe (2:20'). Lo scenario ha aiutato moltissimo, devo ammetterlo: quando ho guardato per la prima volta il garmin era volata già un'ora
@thevanishinghobo:Grazie! per quanto riguarda il garmin (utilizzo sportrack) i dislivelli sono effettivamente sballati ma istallando il plug-in elevation correct (sul nome non ci metto la mano sul fuoco, devo controllare)...selezioni la corsa, fai modifica attività_ aplly elevation correct et voilà! Il tutto diventa moooooolto preciso


P.S. Pooood?!?!

[POD4PASSION]

Bravi tutti!!!

E' sempre una stupenda corsa,qualsiasi sia la distanza finale!!.

Purtroppo per me ho dovuto dare forfait,in quanto,la sera prima mia moglie ha avuto una fortissima emicrania.
Mi sono alzato lo stesso la mattina alle 6,sono andato a sincerarmi delle sue condizioni,ma erano ancora pessime,quindi a mio malgrado,ho dovuto abbandonare l'idea di correre questa stupenda tapasciata internazionale .

Era da 1 anno che aspettavo di partecipare peccato.

Bhe,non tutto il male vien per nuocere,vorra dire che ho ancora 1 anno di tempo per migliorarmi .

Devo abbattere il muro delle 6 ore!!

[thevanishinghobo]

@thevanishinghobo:Grazie! per quanto riguarda il garmin (utilizzo sportrack) i dislivelli sono effettivamente sballati ma istallando il plug-in elevation correct (sul nome non ci metto la mano sul fuoco, devo controllare)...selezioni la corsa, fai modifica attività_ aplly elevation correct et voilà! Il tutto diventa moooooolto preciso

Interessante, lo proverò!!

[Larse]

@Oscar: allora sei partito all'alba! Mi sembrava strano non averti visto perchè sono stato lì fino alle 7:35 e poi sono ripassato alle 7:40 (nuova ora ovviamente). Solo che proprio in quella zona si erano messi un po' di stand e così avevo attribuito al casino il mancato incontro. Almeno dovresti aver corso senza traffico.

@Krily: più che due gare ho fatto due allenamenti, comunque molto buoni. La condizione non è male, ma ovviamente con la human race fatta il pomeriggio prima non avevo ancora recuperato e ho deciso di stare tranquillo.

@Pod: peccato, sarà per la prossima volta. Comunque corsa veramente bella. Alle 13 avevo ancora i valorosi della 50 km che mi passavano sotto casa.

[Bebosky]

Ciao a tutti, sono un nuovo partecipante al forum.
Domenica ho fatto anche io la mitica Teremotata, per la prima volta e mi sono voluto misurare su i 32K. Confermo la bellezza dei luoghi (già frequentati in altre tapasciate) e la durezza della corsa.
La 32k sale tre volte sul crinale del Canto, con belle pendenze e con discese a volte ripide. Spettacolari i lunghi traversi nei boschi.
Da consigliare a tutti gli appassionati. Ho avuto anche il piacere di chiacchierare con un runner di Padova, e so che c'erano presenti anche runner tedeschi e non solo.
Bellissima, che dire. Per la cronaca ho impiegato 3h 57m ed il FR310 mi segnava 30k.
Ciao a tutti.
Alberto

[thevanishinghobo]

@thevanishinghobo:Grazie! per quanto riguarda il garmin (utilizzo sportrack) i dislivelli sono effettivamente sballati ma istallando il plug-in elevation correct (sul nome non ci metto la mano sul fuoco, devo controllare)...selezioni la corsa, fai modifica attività_ aplly elevation correct et voilà! Il tutto diventa moooooolto preciso

Interessante, lo proverò!!

OT

plugin provato! Migliora di molto, ma credo che esageri ancora Per esempio l'ho provato su un percorso in riva al lago, completamente pianeggiante. Il Garmin mi da 230m, il che assurdo. Con il plugin 100m, che è meglio ma in realtà e molto meno. Purtroppo temo che fin quando non metteranno il barometrico non avremmo un dato affidabile

[marcj 335]

Ma bravi e belli tutti al solito troppa gente per i miei gusti ma è cosi', io personalmente ADORO le corsette di provincia con poche anime.

@Oscar leggere 2h 20' mi regala un sorrisone complimenti sei stato bravo e veloce.
@Larse compimenti anche a te 15K e il giorno prima un'altra corsetta.
@POD mi dispiace molto per te ma le ragazze VENGONO prima di tutto, sarà per l'anno prossimo.

E il Marcj quello scatolotto del Marcj era da una settimana che non correvo causa "non voglia"
la testa è altrove e per cui.....

Sono arrivato con mio copgnato verso le 7,40 ora giusta si intende
siamo partiti allegri spensierati e al solito parlottando tra noi le famiglie i doloretti ecc. ecc.
verso il terzo K si incomincia ad incrementare un po' e dal quarto K si allunga.

Avevo la sensazione che per me sarebbe stata una corsa pesante e cosi' è stato fino al K 12 bene poi la testa ha iniziato a fare i capricci, mio cognato è sparito ma con quelle salite è stato giusto cosi'.

Per farla breve 2 ristori veloci per il Marcj (un bicchiere di thè stranamente freddino) e alla fine 2 volte la coda
sotti i ponti con i massi bagnati dall'umidità, fermo il mio Garmin a 2h 31' cotto ma soddisfatto.

Morale, per fare corse cosi' lunghe non posso avere uno stop nelle gambe di una settimana.

[Aleran]

Ciao a Tutti non è molto che mi cimento nelle non competitive ho iniziato da circa un mese con Vimercate 12Km poi Brembate 20Km e domenica Teremotata 24Km. per me è stata molto dura la seconda salita dopo il bivio per la 32km davvero non finiva più e poi complice anche un risentimento al polpaccio ho fatto veramente fatica. Il percorso è senza dubbio splendido, panoramico e da soffrire, ho concluso in 2h e 23 min il mio GPS segna 21,3Km con un dislivello di 633m. Comuinque sia soddisfatto di quello che sono riuscito a fare. La mia prossima sarà a Spirano molto più piatta e poi Carugate.
Ciao a tutti
Alessandro