Dolore pianta del piede, verso il lato

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Il Manu
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da Il Manu »

Grazie Claudio.
Il dolore è fastidioso! Con le scarpe da lavoro (quindi "eleganti") è uno strazio camminarci sopra :cry:
Con le scarpe da corsa invece non sento assolutamente nulla.
Ieri sera rientrando a casa ho trovato il mio bimbo in bici in garage e, visto che ha appena imparato ad andare senza rotelline solo nel dritto, gli ho corso a fianco (con le scarpe del lavoro) per aiutarlo nelle curve .... ebbene, nessun dolore :nonzo:
Non mi fascio la testa, da fastidio avere questo problema giusto la settimana stessa della mia prima mezza, per la quale mi sono allenato costantemente in questi ultimi quattro mesi, tre volte alla settimana .... :rambo:
Ho un cerotto antinfiammatorio strong, ghiaccio a mezzogiorno (quando posso) e alla sera dove uso la pallina da tennis.
Domenica ci corro sopra, non mi interessa. L'ho detto scherzando .... ma se dovesse farmi ancora male correrò veramente di avampiede :rambo:
E poi alla fine :winner: :beer:
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vangogh
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da vangogh »

Ed alla fine correndo di avampiede magari gli farai uno stretching involontario ed al traguardo non sentirai più dolore... :beer: ;-)
Buona mezza fin da ora!
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Il Manu
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da Il Manu »

vangogh ha scritto:Ed alla fine correndo di avampiede magari gli farai uno stretching involontario ed al traguardo non sentirai più dolore... :beer: ;-)
Non ne sono molto convinto .... ma mi fido :salut:
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tomaszrunning
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da tomaszrunning »

Ma sopratutto...
Pain is temporary, glory is for ever!
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simpep
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da simpep »

Beh, se si va all'inferno, anche "pain is forever" ! :twisted:
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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tomaszrunning
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da tomaszrunning »

BDSM?!
C'è gente che paga anche per il dolore....
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Il Manu
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da Il Manu »

Simone, mi sto sgrullando .....
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Maximax
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da Maximax »

Io ho avuto un dolore simile il giorno dopo il lungo ma più indietro, sempre di lato ma all'altezza del tallone e solo durante la camminata nel momento in cui sollevavo il piede.
Dopo due giorni di fastidio sono comunque uscito a correre, nessun dolore durante la corsa.
Dopo la doccia il dolore era maggiore ma è andato scemando nel giro di un paio d'ore e a distanza di 24 ore è sparito!!!
Chi l'ha detto che le cose fatte "coi piedi" sono fatte male?
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TUAREG
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da TUAREG »

Ho sentito stesso dolore pochi giorni fa, ma avendo ripreso da poco a correre l'ho imputato a questo e al fatto che che le mie trumph siano ormai alla frutta :smoked:
"La pazienza è la saggezza di coloro che ne hanno il tempo"

"Quando parti per un viaggio, non importa quale sia la destinazione....ricordati soltanto di portare con te un sorriso"
jonny89
Mezzofondista
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Re: Dolore pianta del piede, verso il lato

Messaggio da jonny89 »

Scrivo qui perchè voglio un vostro parere:

Corro da una paio di mesi, cominciando da zero con l'obiettivo di correre una 10km il 01/12/2013.
Anche per lavoro uso da ormai 3 anni praticamente solo Adidas Supernova Glide (3 per il lavoro, 4 per iniziare a correre e 5 da un mese e mezzo a questa parte).
A parte i dolorini che mi hanno afflitto all'inizio e qualcosa alle ginocchia che ogni tanto si fa sentire non ho mai avuto fastidio più fastidioso (gioco di parole :mrgreen: ) di quello che indicate anche voi! [-(

Ogni tanto a distanza da un paio di giorni dall'uscita si presenta questo dolore localizzato qui:
Immagine
Il dolore si presenta solo se mi concentro a far aderire la pianta al terreno e ad esempio con le ciabatte (che non sono ergonomiche come le Adidas) il problema è molto più blando.
Ho la sensazione di un chiodo che entra nel punto indicato in foto ed esce dalla pianta! :oops:

Lo sento maggiormente nel scendere le scale in ufficio e oggi pomeriggio mi ha fatto desistere dall'uscire... cos'è e come lo risolvo? :nonzo:

Grazie

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