Ciao a tutti :)

[marcello]

Ciao Michela, benvenuta in questo bellissimo forum.
Abiti in una zona davvero bella. Io qualche anno fa sono stato a Livigno..... che bel posto ! E sarà bello anche correre nella tua zona....

CIAO.

[SilviaJ]

Benvenuta!
non fermarti, continua ad allenarti e divertirti...io ho iniziato a 35 anni e mezzo e non pongo limiti alla provvidenza

[jean]

Non preoccuparti per l'età,anzi a 35 ne dimostrerai appena 30....a 36....25 e così via......
Bel nome,l'ho scelto per mia nipote e ne sono davvero felicissimo ancora oggi

[heidy]

Benvenuta....poppante Sei giovanissima!!!

E per il freddo...l'importante è coprirsi bene e uscire... io a volte mi sparo proprio fuori dalla porta, mandando al quel paese quel diavoletto infido che mi dice quanto bene si sta al calduccio ... ma quando torno dall'allenamento e vado sotto la doccia calda.... Macchebbenechestò!!!!! E al diavoletto dico

[RunMikiRun]

Rieccomi, quanti mesi sono passati da quel mio primo post!

Grazie mille per tutto il vostro 'incoraggiamento mi serve moltissimo anche ora!

Purtroppo, a distanza di tempo devo ammettere che le cose si sono messe male!
Dopo essere tornata a casa da Londra ho proprio appeso le scarpe al chiodo L'altitudine mi ha giocato un brutto scherzo e correre è diventato impossibile, mi mancava il respiro dopo pochi passi e mi sentivo pesante.

Ora però si ricomincia!
Mi sono trasferita a Roma e qui non ho proprio nessuna scusa per non uscire a correre!
Il mio primo obiettivo è la costanza nella pratica, fatemi gli auguri

Un abbraccio,

Miki

[dade]

Eccoli: auguroni

[sberla]

Tanti auguri e ben tornata

[bodo]

Intanto benvenuta diqquà...poi ti rispondo dillà

[alberto60]

Benvenuta Michela

[ronie]

Benvenuta Michela! ora inizia a macinare km...mi raccomando