Help da divano a maratona di Treviso!

[Dharmazen]

Grazie ragazzi dei consigli, continua la marcia di avvicinamento alla mia prima maratona domenica ho fatto 25 km ritmo 6.40 l'ultimo km a 5.30 domenica prossima pensavo di fare ancora i 25 i 30 li terrei per la domenica successiva .... i 35 km non so se nel mio caso sia utile farli .. detto questo il mio obiettivo sarebbe fare (in primis finirla) la maratona di Treviso ad un ritmo 6.50/7.00

[aroldo74]

Come ti ho detto io ho lasciato il divano quasi da 3 anni corro e mi diverto.
Ma ti assicuro che fatta questa di maratone non voglio più sentirne parlare.
Uno stress enorme per la testa e per il fisico. Non é questo che ho sempre cercato nella corsa.
Preferisco farmi le gare dai 10k alla mezza, molto più divertenti, performanti e che non ti rovinano l'esistenza (oltre che le gambe)....

[Dharmazen]

Come ti ho detto io ho lasciato il divano quasi da 3 anni corro e mi diverto.
Ma ti assicuro che fatta questa di maratone non voglio più sentirne parlare.
Uno stress enorme per la testa e per il fisico. Non é questo che ho sempre cercato nella corsa.
Preferisco farmi le gare dai 10k alla mezza, molto più divertenti, performanti e che non ti rovinano l'esistenza (oltre che le gambe)....

quando avrai tagliato il traguardo sarai al settimo cielo

[aroldo74]

Certamente. Perché l'incubo sarà finito....

[alberto72]

A entrambi faccio il mio più grande in Bocca al Lupo fin d'ora, e a Dharmazen potrò farli live visto che sarò anch'io a Treviso (c'è un topic della gara, se ti interessa ). Quanto ho letto fin qui è tutto molto condivisibile, aggiungo solo che il runner amatore, come siamo la maggior parte di noi, si lancia in imprese che possono sembrare eccessive, ma la voglia di riuscire è un motore inarrestabile, e il successo personale quasi assicurato
Avanti tutta, con calma, ma fino alla fine...e poco oltre...

[Dharmazen]

A entrambi faccio il mio più grande in Bocca al Lupo fin d'ora, e a Dharmazen potrò farli live visto che sarò anch'io a Treviso (c'è un topic della gara, se ti interessa ). Quanto ho letto fin qui è tutto molto condivisibile, aggiungo solo che il runner amatore, come siamo la maggior parte di noi, si lancia in imprese che possono sembrare eccessive, ma la voglia di riuscire è un motore inarrestabile, e il successo personale quasi assicurato
Avanti tutta, con calma, ma fino alla fine...e poco oltre...

grazieee io ho il pettorale 945

[mototata]

Aroldo, appena passi sotto l'arco gonfiabile dell'arrivo, emozionato all'inverosimile pensi: ho una gran voglia di iscrivermi alla prossima...
mi è successo e lo vedo succedere spesso nonostante la preparazione sia dura e durante quella giornata si sia pensato più volte "ma chi me lo ha fatto fare".

inviato dal mio microonde

[insane]

In quanto amatori abbiamo anche motivazioni diverse,c'è chi riceve soddisfazione solo dall'orologio,chi dal correre a lungo,chi riesce a procedere solo inquadrato in una tabella e per chi,quella,può essere causa di rottura..ecc...ecc..
Spesso nel dar consigli,forum compreso,si procede un pò col paraocchi,senza considerare cosa può spingere il nostro interlocutore e qual'è il suo approcio alla corsa.
Oltretutto,tornando alla maratona,bisogna anche esserlo nella testa e questo non è da tutti,anche per chi ha un potenziale per altri difficilmente raggiungibile..mentre c'è chi in essa trova soddisfazione,pur non avendo necessariamente le caratteristiche fisiche del maratoneta,ma se correndola trova felicità e migliora la sua autostima,io non vedo perchè dovrebbe fare altro..

[lcmanto]

Bravo Andre!

[baldo]

Concordo