09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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ghepardo
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da ghepardo »

scusate ma non c'è una corsa anche a mapello?
10K : 39.06 (4°Diecimila sul serio 28-3-16)
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)

http://connect.garmin.com/profile/Bonig
JP200
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da JP200 »

Ricordo che il passaggio nel villaggio crespi è solo sulla 21/31, chi fa la 15 appena superato il PRIMO ponticello prende a destra e segue a fianco del fiume (siamo circa al 12km), volendo chi vuole visitare il villaggio segue per la 21 per 1,5 km e poi ripercorre il tratto al contrario , cosi diventano circa 17/18 km finali
Viste le previsioni meteo ottime per domenica mi sa che ci sarà parecchia gente
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da runmarco »

allora per questa tapasciata non ci sono problemi.....visto che Igiul è un esperto di ponticelli :mrgreen: :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
JP200
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da JP200 »

ghepardo ha scritto:scusate ma non c'è una corsa anche a mapello?
non a mapello ma per domenica è in programma corsa CSI a prezzate – apro nuovo argomento
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ludovico_van
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da ludovico_van »

Qualcuno può postare il volantino di questa tapasciata? O linkarlo...
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igiul
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da igiul »

runmarco ha scritto:allora per questa tapasciata non ci sono problemi.....visto che Igiul è un esperto di ponticelli :mrgreen: :wink:
:asd2: Seguitemi ciecamente!
:afraid:
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!

http://igiuldacorsa.blogspot.com/
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JP200
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da JP200 »

allego le due pagine del volantino


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ludovico_van
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da ludovico_van »

Grazie JP200.
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Bailador80
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da Bailador80 »

Ci vediamo domattina solito orario 7:45 solito posto zona iscrizioni! Mi raccomando tutti presenti!

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No Limits
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Re: 09/03/2014 CANONICA D'ADDA-BG-

Messaggio da No Limits »

oggi purtroppo non e andata come speravo di voler fare 60 km ma per problemi di crampi ho fatto un giro di 31 km e uno di 15 km sarà per la prossima volta..... :(
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai......

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