Stralivigno 2014 - 26/07/2014

[CMauri]

sarebbe la mia seconda mezza...dopo quella di Torino di giugno (1:44)...che faccio? mi attira parecchio....aiuto...
..ho guardato il dislivello .. non mi pare proibitivo....a leggere i post mi sembra un bel contesto...

Il dislivello si fa sentire, considera un 15' in più come niente, però è una gran bella corsa, molto meglio di quelle in pianura, io la consiglio...

C.-

[StePo8]

Io x 2 anni di fila ci ho messo circa 20-25 min della mezza in piano. Quest'anno sono migliorato in mezza, ma questa e' cmq una gara particolare per i tanti cambi di pendenza.
Gara da dividere in 3 con la prima parte su pista ciclabile da fare velocemente ma non troppo x non bruciare tutto subito. Seconda parte dove inizia la vera salita alternata da cambi di pendenza, fino al punto più alto. Infine la discesona finale da buttarsi

[StePo8]

non perdetevi il pacco gara

"Il ricchissimo pacco gara quest’anno include gadget tecnico firmato SYPREM. I fuseaux sono garantiti ai primi 1100 iscritti: motivo in più per registrarsi al più presto"

speriamo che con il temine fuseaux intendano pantaloni lunghi da corsa

[AMJ78]

Iscritto anche io... un po' di dubbi vista la non ottimale condizione fisica. Nessuna possibilità di migliorare il crono di 1h44'58" dello scorso anno, ma sicuramente ci divertiremo in compagnia.
A sabato!

[CMauri]

Chi lo sa... magari se continua così quest'anno troviamo un buon meteo, il caldo dell'anno scorso è stato un handicap non da poco.
A sabato!

[StePo8]

Tutto pronto?
Speriamo ci siano le docce visto che Aquagranda aveva chiuso

ci vediamo Sabato !

[CMauri]

Al limite ci si rinfresca al fiume

[lenzuolo]

per il prossimo anno mi segno anche questa...

[StePo8]

ho verificato

le docce non sono come lo scorso anno all'arrivo ad Aquagranda, ma ......
prendere la navetta e andare a fare la doccia a Plaza Placheda.
Bisogn pertanto ritirare la sacca all'arrivo, prendere la navetta e andare a Plaza Placheda dove ci saranno, spogliatoi, docce e pasta party

[StePo8]

Dopo il grande caldo dello scorso anno, stavolta ci aspetta il clima ideale per correre
Quasi quasi opto x scarpe trail