07.09.14 - marcia del donatore Carvico (BG) 3-6-10-14-24 km

[francescone]

sembra bello ma io salto.. domenica LL da 38..

[ocram]

pochissimo asfalto

sono quindi consigliate scarpe da trail?

[gab_spencer]

Io devo testare quelle...quindi spero di si altrimenti non mi alzo alle 6 un'altra volta

[MaxF]

Max e Gian cosa dovete fare voi? Io devo solo essere a casa per le 12 per il resto mi va bene tutto.
Ma il lungo è così impegnativo?
Inoltre se partiamo presto vediamo anche qualche pistacchio , ma a proposito...il gruppo saponettari si è sciolto o gioca in sordina?!

Io faccio sicuramente i 15, ma visto che voi siete più veloci non è neanche detto che debba aspettare molto, se fate i 24.
Uno dei Pistacchi lo vedi...sono io!

[eidos]

pochissimo asfalto

sono quindi consigliate scarpe da trail?

Come detto si corre bene anche con le A3, perché i percorsi in discesa in questo momento tengono molto bene. Fango quasi del tutto assente tranne un paio di punti in ombra. Usare scarpe da trail ci sta, ma non è strettamente necessario. Io personalmente sul lungo userò le mie Kayano 20, quindi niente scarpe da trail.

[gian_dil]

...anche domenica scorsa a pagnano consigliavano A3....ma quelle da trail erano decisamente meglio (runmarco docet )....certo che se in questi due giorni fa qualche goccia d'acqua quelle da trail sono consigliabili

[eidos]

Io domenica, a parte un paio di punti, non ho avuto nessun problema a correre con le Kayano; tra l'altro, con il fango le scarpe da trail, una volta "piene", sono peggio delle superga; questa ovviamente è una mia considerazione.

Tornando a Carvico, riconfermo che ci si può correre con le scarpe da trail, ma anche con le vans si può correre tranquilli. Chiaro è che se domani viene il diluvio universale, le cose cambiano.

Confermo la mia presenza con le Kayano20 (e gli sci per la discesa )

[gab_spencer]

ah niente vans quindi?

ma spiegatemi un attimo a che ora avete intenzione di partire voi...e se ci troviamo da qualche parte dopo


le docce ci sono?

[eidos]

Non ricordo se ci sono le docce. dalle ultime notizie ricevute da mia moglie penso di partire verso le 8:15.
se gab_spencer viene con la sua mascherina, lo riconosciamo di sicuro

[gab_spencer]

mi sa che è ora che cambio avatar appena ritrovo la procedura per farlo lo faccio

cmq secondo me è più facile riconoscermi dal fatto che probabilmente avrò la canotta del forum con il nick dietro (non dovendo portare lo zaino ne approfitto)...e sicuramente avrò 1 o 2 bandane sempre del forum

a quell'ora potrei partire anche io...anche se il dramma sarà alzarsi alle 6 pure stavolta