A parte gli scherzi anch`io all`inizio non riuscivo a perdere peso, credo perche` stavo mettendo su massa muscolare.
Correvo circa 20km alla settimana con punte di 40km; adesso, pur avendo corso solo 130km da inizio anno, sto calando di peso, e non mi sembra di mangiare diversamente ... misteri della fisiologia umana,
corro abbastanza?
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Re: corro abbastanza?
Ultima modifica di paavo il 11 set 2014, 20:48, modificato 1 volta in totale.
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Re: corro abbastanza?
130 km da inizio anno? uau, eh vabbe'. Poi ci sono quelli come mio papà che al massimo divano e letto e si sfondano di cose grasse e unte e sono dei figurini, ma con la panza.paavo ha scritto:A parte gli scherzi anch`io all`inizio non riuscivo a perdere peso, credo perche` stavo mettendo su massa muscolare.
Correvo circa 20km alla settimana con punte di 40km; adesso pur avendo corso solo 130km da inizio anno, sto calando di peso, e non mi sembra di mangiare diversamente ... misteri della fisiologia umana,

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Re: corro abbastanza?
Fai conto che sono un velocista, o comunque mi considero tale. Avro` fatto almeno 40km di ripetute velocissime!
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Re: corro abbastanza?
capito, be' io mi preparo per una notturna, domani ore 5.30
con il mio nuovo cappello con le lucette led! cazzata o ok? 


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Re: corro abbastanza?
Ok e complimenti per la grinta (e la voglia)! 

Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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