09.11 Marcia sull’alpe e Il San Genesio 4-8-16-23-30 km

[panatone.g]

Presente per fare prima la 8km e subito dopo la 30km

[runmarco]

@Stefi ho problemi all'adduttore

@Panatone, io farò 4+30 però visto che dovrò aspettare lo squalo potrei fare 8+30

[La Stefi]

Marco non ho capito hai problemi all'adduttore e invece di fare 4+30 ne fai 8+30?

...e comunque ormai sono abituata a correre da sola

[panatone.g]

Runmarco, se ci organizziamo partiamo alle 07:30 assieme, però andiamo piano

[paolo83]

Ci sono anche io per la 23!
Disponibile a fare da traino in salita

[Salve1907]

ANCHE IO PENSAVO DI FARE una 8+30 , ma come sono gli 8 ?

[runmarco]

@Stefi, il tempo stringe

@Panatone, va benissimo ore 7,30 partenza.......ci si vede in zona iscrizioni

@Salve, i 4 e 8 km è consigliata per famiglie e scuole.....quindi molto soft.

[Mad Shark]

però visto che dovrò aspettare lo squalo potrei fare 8+30

a parte che non sono ancora arrivato ad una decisione , cioè se esserci o no diciamo che se mi sveglio e piove le possibilità che mi giro dall'altra parte e esco poi con calma più tardi sono molto alte....
...e per seconda cosa ....non faccio i 30km io

[La Stefi]

Ci sono anche io per la 23!
Disponibile a fare da traino in salita

Paolo ma per me ci vuole un argano

..sono un po' scarsa in salita..

[panatone.g]

Runmarco sarò sotto il gonfiabile alle 07:30 con il solito abbigliamento, pantaloncini molto corti azzurri, maglietta maniche lunghe azzurra con la scritta S.E.V. Valmadrera e guanti bianchi