Domenica 8/3/2015 Camminata Fra Adda e Brembo -Canonica d'Adda (BG)-

[JP200]

@run4Fun , se hai intenzione di fare km ,ti suggerisco di valutare di fare la 21 e poi la 15, molto meglio come paesaggio e come fondo, infatti sulla 31 sino al 27 km è tutto asfalto sulla provinciale (con annesso passaggio di auto) poi i rimanenti 4 sono su strade di campagna con fondo molto sconnesso essendo passaggio di mezzi agricoli, questi lasciano diversi solchi che in caso di pioggia diventano pozzanghere da evitare.

[run4fun]

Grazie ragazzi!!

[pradu]

Verrò a farmi la 21 come ultimo lungo in vista della stramilano, i percorsi sono molto belli (da ragazzino li facevo su e giù in bici), e vengo con maglia vampirunner così ci riconosciamo

[Frenk83]

Io farò la 31 e poi torno a casa (Trezzo) a piedi ricalcando ancora parte del percorso. Usciranno circa 36 km.

[enricoshark]

Io sono obbligato a saltare causa infortunio

[foibar]

io penso di fare la 31..............però per non affaticarmi troppo poi farò la 21 in senso contrario.........................cosi da farmi una 10 km in tranquillità

[maffoni demis]

Amici, facciamo come al solito alle 7:45 al via?!?! Tutti massicci e incazzati!?

ciao bailador partiamo da albignano alle 07.00
pensiamo di essere pronti alla partenza x le ore 07.30 /07.35 max
percorso da 31 km
ciao a domani
demis

[Bailador80]

Ok allora a domani lussuriosi amici!

[Zak]

Ci sarò anch'io per un 35k, indeciso se seguire il buon consiglio di jp200 per un 15+21 o il 31 con un po' di riscaldamento.
È' che sono pigro e per ripassare alla partenza in orario mi tocca partire troppo presto!

Mi sa che parto verso le 8.15... Probabilmente maglia nera Stralugano con "Marcozak" sulla schiena.

A domani!

[pradu]

Fatto, tornato a casa docciato...
un bel LL con quei 2 - 3 strappi in salita a cui non sono abituato ed un bel pezzo offroad tra crespi e brembate, è venuto fuori un ritmo di 5'50, non male è sempre la mia CL quindi soddisfatto.

Come al solito riesco a non incontrare nessuno nonostante la maglia con il logo RF grosso come una casa