43'20" (4'20") dopo un inizio troppo veloce, di solito parto troppo piano ma nell'ultima gara della stagione volevo provare a tirare per stare sotto i 42' (fatti 42'05" al Parco Nord solo 3 settimane fa), ma non riuscivo più a rifiatare.
Probabilmente col caldo il cuore faceva già troppa fatica a pompare per far sudare e abbassare la temperatura, non arrivava sufficiente ossigeno per spingere. È la prima volta che faccio l'ultimo k più lento del primo, non lo faccio più!
E convengo, sarebbe stato molto meglio se le spugne fossero state al 3 e 8k.