Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

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Kitt
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da Kitt »

@MOO, mi piacerebbe partire a 4', che è più del mio Rme, e se mi sento bene tenerli il più possibile, magari fino alla mezza [-o<

Voi venite su direttamente la mattina?
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da shasha74 »

abito a 5 Km.....ci vediamo al palazzetto prima del via...per un saluto, i vostri passi sono troppo veloci.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Kitt
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da Kitt »

Al palazzetto c'è tutto? ritiro pettorali e partenza, sarebbe dove c'è lo stadio esatto?
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da shasha74 »

al palazzetto c'è ritiro pettorali, deposito borse, bagni e docce. Esci e a 10mt c'è lo stadio dove si parte e si arriva.
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Arizona
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da Arizona »

fatta la mattata iscritta oggi, visto che comunque ci vado insieme a Kitt.

Che dire: ultima maratona NY il 6/11 poi kmtraggio bassino con punte anche di 20km settimanali :oops: fino ad inizio dicembre con medie settimanali sui 55/60. Ultimo lungo (nemmeno lo definisco lunghissimo) il 24/12 con 28km dove le gambe giravano ad una bella media (per me) sui 5'15 ma al 26mo mi sono spiattellata sul muro e le gambe non riuscivano ad andare più veloce dei 5'30 :shock:
Boh proviamo questo esperimento, spiattellamento assicurato al km n. ? si accettano scommesse :thumleft: :mrgreen:
Ultima modifica di Arizona il 27 dic 2016, 21:24, modificato 1 volta in totale.
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Kitt
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da Kitt »

@madmanbb e Arizona, potete partire e vedere che ne esce, se madmanbb non ha tanto spirito di correrla veloce magari esce un bel lunghissimo e vi fate due risate :D
Secondo me 25 li fai, poi visto che sei li, in gara, pure 30, oltre non importa, è sempre un allenamento :D
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Arizona
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da Arizona »

Kitt ha scritto:Secondo me 25 li fai, poi visto che sei li, in gara, pure 30, oltre non importa, è sempre un allenamento :D
nooooooooooo sei mattoooo io la medaglia la voglio! a costo di strisciare all'arrivo :barella:
mal che vada chiederò a @madmanbb di portarmi in groppa gli ultimi km :lol:
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madmanbb
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da madmanbb »

Mia moglie minaccia il divorzio se corro a Crevalcore!
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
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MOO
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da MOO »

Anche la mia ma, ci vengo lo stesso!
Kitt arriverò la mattina, per quanto riguarda il passo devo vedere come sto al momento. Vorrei arrivare in condizione x il 21/1 per la 6 ore di Montesilvano...
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poco82
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Re: Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

Messaggio da poco82 »

Stai attento Kitt che madmanbb ti porta via la donna!!! :sbonk:
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