17° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello B.za (LC) - 13/11/2016

[sottobosco]

Quindi dovrei farmi 20km con d+900? Non ce la posso fare! Non sono preparato a tanto dislivello. Ci si vedrà il prossimo anno.

Attilio

[Edo70]

mi piace! ci sarò per il lungo . e sarà il 4° 30 km in 5 domeniche . Mi farà male? nahhhhhh

[eidos]

Sono 730 m D+ e non 900 (al cambio attuale)

[marchito9]

ciao tutti ,fatti i 30km(alla fine 28km),una bella tapasciata organizzata bene,ben segnalata.partenza verso le 7:30 c'erano 2 gradi.viste persone in pantaloncini e magliette corte(complimenti).primi km in piano,poi incomincia a salire(alla fine il dislivello era quasi 800m il punto piu' alto era quasi 900m).bellissimi i posti.complimenti.ciao tutti un saluto alla prossima

[silvio68]

ciao fatto la 30...allungando alla fine per fare 30 km tondi....
che dire sempre bello andare a CASTELLO a fare questa tapasciata.....a me alla fine ha dato 1000d+....è vero ho allungato alla fine mettendoci una salita e qualche volta ho fatto avanti e indietro per tornare dai miei soci...ma mi sembrano un po tantini
buoni ristori bel percorso bello asciutto come raramente mi è capitato di trovare qui...
anche il deposito borse e docce calde...cosa volere di più????
quindi alla fine 30.2 km e 1021 d+...in tre ore e sei minuti....gambe ok....
alla prox ciao a tucc

[eidos]

Causa ginocchio ancora malconcio da domenica scorsa e sentendo ancora dolore appena sveglio, ho preferito rinunciare oggi per non stare fermo di più. Vista la giornata è stata una pena, ma va bene così

[runmarco]

Fatta la 30 da garmin purtroppo dimenticato però sfrutto Mad con il suunto totale 28.50 con 1123D+* (*SV) partiti in compagnia della Stefy vista Stella lungo il percorso e all'arrivo con Deborah cugina di Alessandra moglie di StePo cugino gemello di Mad bello il percorso giornata spettacolare in lontananza si vedeva il monterosa innevato giornata da nanicity percorso ben presidiato ottimi i ristori e ristoro finale baguette freschissima tè strepitoso docce caldissime.....come al solito......da rifare

[stella66]

Fatta anch'io, ma la 23 anche se in realtà erano meno.Bellissima! Lo scorso anno avevo fatto la 16 quindi questa volta mi sono avventurata su un percorso più lungo .Mi ha convinto la Stefi e devo dirle grazie! X me molto dura ma lo spettacolo è il percorso hanno compensato la fatica!
Come al solito è sempre un piacere rivedere runmarco e mad shark !
Un saluto anche a Deborah!

[Mad Shark]

totale 28.50 con 1123D+* (*SV)

vai a correggere la traccia che ti ha importato in garmin connect perche a me segna 867d+

[CarloR]

Partito per fare la 30, alla fine ne ho fatti 25 perché, provato dall'asfalto, a un certo punto ho accorciato all'ultima deviazione 22/30 (ne ho viste 3 lungo il percorso).
Probabilmente non è stata una scelta molto intelligente correrla con le scarpe da trail e forse per quello non mi è piaciuta.
Comunque, percorso bello tosto, ottima organizzazione e super pacco gara