Intanto, approfitto dell'occasione per salutarvi tutti, visto che è il mio primo post.

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Atteggiamento mentale: è proprio su questo che devo lavorare, lavorare, lavorare...LiberoStile ha scritto:E' l'atteggiamento mentale che determina un fallimento. Se mi assumo le responsabilità di ciò che è successo, è comunque un momento di crescita, se invece incolpo qualche altra persona e/o il fato, allora quella è una sconfitta, e quindi un fallimento.
Intanto, approfitto dell'occasione per salutarvi tutti, visto che è il mio primo post.
Che, ripeto, è perfettamente "umano" ma crea di volta in volta sempre più aspettative e tensioni negli allenamenti, con il rischio di infortunarsi, di caricare troppo e, soprattutto, di arrivare al punto in cui la corsa non sia più divertimento ma un'ulteriore fonte di stress quotidiano.Per me invece l'allenamento fallito è quando non riesco a migliorarmi dalla volta precedente