peso prima e dopo

[sbarbi]

Potresti aver perso massa muscolare nei punti dove non nuotando più non alleni.
L'anno scorsa per via di un piccolo intevento non legato alla corsa sono stato fermo circa 3/4 settimane e sono dimagrito di un paio di kg pur continuando a mangiare uguale a prima e non correndo, suppongo fosse massa muscolare costruita con la corsa.

[Andreatv]

mmmmm
a parte l'ultimo mese, facevo corsa e nuoto assieme.
ok dalla sett. prox ritaglio del tempo alla piscina

[sbarbi]

Non avevo capito che li pratichi entrambi, pensavo che dopo 2 anni di nuoto lo avessi mollato per la corsa.