Parma Mezza Maratona - 12/09/2021
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: Parma Mezza Maratona - 12/09/2021
grazie mille Sbrave83
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Re: Parma Mezza Maratona - 12/09/2021
Buongiorno ragazzi.
Pubblicati poco fa sul sito e mandato via email tutte le info su percorsi e WAVE
Vi aspetto a Parma
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KM 10 - 01.10.2015 Fidenza (PR): 43:36
KM 21 - 23.02.2020 VerdiMarathon Mezza Maratona: 1h:36:48
KM 30 - 08.09.2019 30 km della Duchessa - Mezza Maratona di Parma: 2:29:58
KM 42 - 08.12.2019 Maratona di Reggio Emilia: 3h:40:26
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Re: Parma Mezza Maratona - 12/09/2021
io ho patito molto il caldo, ai primi di settembre non si può far partire una gara alla 9 e 30, per il resto tutto ok.
Io, visto il mio stato di forma, sono andato meno peggio del previsto (1 e 46), sono andato subito in crisi dopo i primi 3/4 km, fortunatamente mi sono ripreso nell'ultimo terzo di gara e alla fine sono abbastanza soddisfatto.
purtroppo gli anni passano e non mi posso illudere di mantenere certi ritmi con i miei scarsi allenamenti fai da te
Io, visto il mio stato di forma, sono andato meno peggio del previsto (1 e 46), sono andato subito in crisi dopo i primi 3/4 km, fortunatamente mi sono ripreso nell'ultimo terzo di gara e alla fine sono abbastanza soddisfatto.
purtroppo gli anni passano e non mi posso illudere di mantenere certi ritmi con i miei scarsi allenamenti fai da te
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
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Re: Parma Mezza Maratona - 12/09/2021
ero iscritto ma ho dovuto rinunciare perchè non mi sono ancora rimesso dalla fascite, ma l'anno prossimo ci riproverò!
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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Re: Parma Mezza Maratona - 12/09/2021
ciao tutti,effettivamente faceva un po' caldo,ma non mi posso lamentare e' andata bene,organizzazione perfetta ,nulla da dire.tutto organizzato bene,dai parcheggi alla doppia partenza ,ristoro finale (con sacchetto alimentare).ciao tutti e grazie