22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
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marchito9
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
scusami carla,non saprei aiutarti.
grazie mille RunnerXcaos
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Speriamo riaprano la strada...son fiducioso
di nulla @marchito9
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RunnerXcaos
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
Mi ricordavo bene dai.carla77 ha scritto: ↑7 nov 2023, 15:51 Trovato!
Il giro da 16: https://it.wikiloc.com/percorsi-corsa/2 ... -119004724
Speriamo riaprano la strada...son fiducioso
di nulla @marchito9
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
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carla77
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
@marchito9 tranquillo, ho risolto
Cammina, corri, rotola, salta, quello che vuoi ma muoviti se puoi, muoversi fa bene alla salute!
(Io rotolo!)
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Ste1985
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
Ciao! Che voi sappiate, sono fiscali come orario di partenza alle 7.30 (come Casatenovo per intenderci) oppure si può riuscire a partire anche un pelo prima??
Sicuramente non ci saranno persone in giro prima dell'alba, stile CSI BG, però visto anche la tanta strada in macchina poter anticipare un pochino mi farebbe comodo...
Ci si vede, ciao!
Sicuramente non ci saranno persone in giro prima dell'alba, stile CSI BG, però visto anche la tanta strada in macchina poter anticipare un pochino mi farebbe comodo...
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Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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carla77
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
Ahi ahi... https://www.casateonline.it/notizie/140 ... pralluoghi notizia fresca fresca
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carla77
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
L'organizzazione fa sapere che il Comune ha autorizzato a far passare la corsa!
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carla77
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
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rattlesnake76
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
Ciao a tutti e grazie come sempre per le preziose informazioni!
Visto che non conosco la zona vorrei venire a fare la 23 o la 30 (preferirei questa, sperando che abbia un dislivello intorno ai 1000 e che i 1300 associati alla 23 siano sbagliati). Ero in dubbio, avendo parecchia strada da fare, ma avendo confermato i percorsi, mi sta venendo voglia!
A chi conosce chiedo se i sentieri richiedono "scarpe adatte/trail" o se invece sono tutte strade/mulattiere/sentieri-autostrada. Quando non conosco preferisco chiedere perché magari mi aspetto sentieri stretti e invece poi trovo stradette magari pure asfaltate (o bianche, cmq con poco niente fango e nessun rischio caduta ... tenete presente che sono un po' impedito e nel dubbio preferisco sempre non rischiare
).
Domani dovrebbe piovere, spero poco, ma fango me lo aspetto.
Dopo aver mancato anche quest'anno la 32 della teremotata (il temporale mi ha spaventato e ho fatto la 24, purtroppo in quel caso devi scegliere alla partenza) volevo rimediare con questa new entry (per me).
Ancora grazie, ciao Paolo
Visto che non conosco la zona vorrei venire a fare la 23 o la 30 (preferirei questa, sperando che abbia un dislivello intorno ai 1000 e che i 1300 associati alla 23 siano sbagliati). Ero in dubbio, avendo parecchia strada da fare, ma avendo confermato i percorsi, mi sta venendo voglia!
A chi conosce chiedo se i sentieri richiedono "scarpe adatte/trail" o se invece sono tutte strade/mulattiere/sentieri-autostrada. Quando non conosco preferisco chiedere perché magari mi aspetto sentieri stretti e invece poi trovo stradette magari pure asfaltate (o bianche, cmq con poco niente fango e nessun rischio caduta ... tenete presente che sono un po' impedito e nel dubbio preferisco sempre non rischiare
Domani dovrebbe piovere, spero poco, ma fango me lo aspetto.
Dopo aver mancato anche quest'anno la 32 della teremotata (il temporale mi ha spaventato e ho fatto la 24, purtroppo in quel caso devi scegliere alla partenza) volevo rimediare con questa new entry (per me).
Ancora grazie, ciao Paolo
Paolo
59-61 kg/172 cm
Mezza Maratona 1h37m23s (Victoria Park NOV 2019)
Maratona 3h54m (Brighton MAR 2019)
5K 21m 00s (Parkrun, Bushy park SEPT 2019)
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RunnerXcaos
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
Arrivati alla zona eremo sono sentieri e quella zona con rocce e fango è da prestare attenzione, molta! Soprattutto la 23 che va a scendere subito.
Di contro a salire dalla partenza e fino all'eremo e se non cambiano percorso visto la strada chiusa....qua dicono che sono autorizzati a piedi ebbene è tutto asfalto.
Quindi mi sento di consigliare un Mid trail oppure mettere in conto di usura maggiore su asfalto con le trail.
Scarpe da asfalto visto il terreno con le piogge che c'è stato e ci saranno non me la sento di consigliare.
Questa la mia opinione ma sentiamo pure altri.
Di contro a salire dalla partenza e fino all'eremo e se non cambiano percorso visto la strada chiusa....qua dicono che sono autorizzati a piedi ebbene è tutto asfalto.
Quindi mi sento di consigliare un Mid trail oppure mettere in conto di usura maggiore su asfalto con le trail.
Scarpe da asfalto visto il terreno con le piogge che c'è stato e ci saranno non me la sento di consigliare.
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5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
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carla77
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Re: 22° Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello di Brianza (LC) - Domenica 12/11/2023
@RunnerXcaos per la 16 secondo te vanno bene da asfalto? Sinceramente non ho molto altro...
Cammina, corri, rotola, salta, quello che vuoi ma muoviti se puoi, muoversi fa bene alla salute!
(Io rotolo!)
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