Edema osseo aiutooo

[monzarun]

Io ho il magnetocm100 non lo fanno più
Ha due solenoidi a cuscinetto che puoi applicare su coscia o in alternativa uno unico grande come optional

[Johnny.29]

Alla fine ho preso su internet uno di questi aggeggi. Onestamente non sono proprio sicuro se sia effetto placebo oppure se è solo per il riposo, cmq la situazione sta migliorando. Ancora è presto per correre, ma va molto meglio

[Luc]

Anche per me edema osseo con frattura da stress, 2 volte al perone, una a sx e una a dx.
Magnetoterapia con mag2000 e tanta pazienza, è una cosa lunga...

Ciao. Sono ferma da metà aprile per una frattura da stress al perone
Tu quanto ci hai messo a guarire???
Sono disperata
Grazie

[DA85]

Ciao @Luc , ci ho messo entrambe le volte poco più di 3 mesi.
La magnetoterapia aiuta, ma ci vuole pazienza.

[Luc]

Ciao @Luc , ci ho messo entrambe le volte poco più di 3 mesi.
La magnetoterapia aiuta, ma ci vuole pazienza.

Ok grazie
Mi piacerebbe capire quale sia stata la causa
Forse la pista
Forse le scarpe
E soprattutto sono un po' titubante perché correndo lentamente (davvero lentamente) non ho più dolori.
Appena carico un pochino inizio a sentire un piccolo dolore che mi spaventa
Tu come hai ripreso? Io vorrei fare un Trail di 16 km con poco dislivello a fine luglio... Come viene .. ma non so se è troppo. Diciamo che comunque non ho mai smesso di allenarmi tra cyclette , Mountain bike e pesi ...

[Emanuele1976]

Direi di dimenticarti il trail, se basta caricare un pochino per sentire dolori.
Soprattutto, prima di riprendere l'attività, fai un esame diagnostico che mostri che l'edema è sparito. Se è ancora lì, ferma!

[DA85]

@Luc le cause sono quasi sempre molteplici, in linea di massima deriva sicuramente da un sovraccarico generale.
Scarpe, pista, km, qualità.... è l'insieme delle cose che fa la somma.
Anche io ti suggerirei di evitare il trail, avrei paura di storte e più in generale di appoggi non perfettamente in asse su un osso già fratturato. Io cercavo di correre più in piano possibile ed evitando curve che vanno a sollecitare il perone.
Se sei interessata alla mag2000 per magnetoterapia fammi sapere, spero che non mi servirà più
Ti ho scritto in privato

[Johnny.29]

Non correre. Aspetta. So che è difficile...
Se puoi vai in bici e/o in piscina. Lì la forza sulle ossa è minore o quasi assente e potrai continuare ad allenarti.
È una gran bella rogna!