30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

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KGiga1979
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Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da KGiga1979 »

Grazie del resoconto @trevor
Non ti conosco di persona ma da quanto si legge dal forum oltre le enormi doti fisiche e mentali su queste prove emerge una grande quiete interiore che sicuramente aiuta tantoin prove che ti mettono alla prova come uomo oltre che come atleta.
Devo dire che seguendo la gara mi è venuta un po di curiosità per queste prove che ritengo sport diverso dalla corsa per come la intendo io ( per quanto c'è chi le corre al ritmo a cui faccio la Maratona )....chissa magari quando mi sarò tolto lo sfizio delle ultra che vorrei fare e non avendo obiettivi cronometrici sulle distanze piu brevi proverò anche io.
Intanto ancora tantissimi complimenti per la prestazione eccelente.
Buona la prima.
Hai gia in mente un programma per il prossimo futuro? Dopo il doveroso e lungo riposo ovviamente
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
malcolm
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Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da malcolm »

Complimenti a tutti !
Marcello e Francesca , che dire , certezzza assoluta , oltre la scioltezza con cui gareggiano.. :D
Trevor , l-avevo conosciuto a una 6 ore ,professionalità e testa in primis... =D>
10k - 50.04 Paratico 21
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22
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EvaK
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Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da EvaK »

Che bello leggervi.... tantissima stima!! mi spiace non aver scritto nulla prima di ora, ma solo adesso mi sono accorta di questo post!
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45🥇
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da shasha74 »

Ottimo @trevor :hail:
Bravissimi tutt3 a prescindere!!!
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 RE
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maarco72
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Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da maarco72 »

alla fine nonostante gestione poco accorta 🤣🤣..il mio ultra maratoneta ha fatto 229km 19 in più suo precedente pb
:beer: :beer: :batman:
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trevor
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Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da trevor »

KGiga1979 ha scritto: 16 set 2024, 19:24 Grazie del resoconto @trevor
Non ti conosco di persona ma da quanto si legge dal forum oltre le enormi doti fisiche e mentali su queste prove emerge una grande quiete interiore che sicuramente aiuta tantoin prove che ti mettono alla prova come uomo oltre che come atleta.
Devo dire che seguendo la gara mi è venuta un po di curiosità per queste prove che ritengo sport diverso dalla corsa per come la intendo io ( per quanto c'è chi le corre al ritmo a cui faccio la Maratona )....chissa magari quando mi sarò tolto lo sfizio delle ultra che vorrei fare e non avendo obiettivi cronometrici sulle distanze piu brevi proverò anche io.
Intanto ancora tantissimi complimenti per la prestazione eccelente.
Buona la prima.
Hai gia in mente un programma per il prossimo futuro? Dopo il doveroso e lungo riposo ovviamente
Grazie Alessandro
Non credo di aver doti particolari, ho probabilmente la fortuna di "staccare il cervello" in gara.
Ci sto pensando proprio in questi giorni, che non ho ricordi della notte, stranissimo.

Del futuro non voglio/riesco a pensarci ora, mi voglio godere il ricordo della Lupatotissima.
Sono però già iscritto alla Backyard di Monselice di fine ottobre
Non credo che sia una gara adatta a me (non mi piace fare pause in gara), ma mi manca solo la Backyard per completare la classifica super iuta. Anche in questo caso sono in competizione diretta con l'amico Fabio Costi :D
21km 1:33:42 Savona 19
42.195 3:17:24 Sanremo21
50km 4h32' Gozzano25
6h 70.935 Grosseto24
8h 93.738 Fano24
100km 8:55:05 Recanati22 - Passatore22 9h43
12h 124.265 Biella22
100mi 17:34:40 passaggio 24hTo 25
24h 205.213 Verona24
Backyard 35h Monselice 25
KGiga1979
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Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da KGiga1979 »

una domanda " stupida " per Trevor e chiunque abbia concluso una 24 ore...

la Batteria dell'orologio riesce a tenere tutte le 24 ore? mettere qualche modalità di risparmio energetico? il mio non so se arriverebbe a 12 di attività continuata .

Per il resto riposati e goditi appieno questa esperienza sono sicuro che nel 2025 troverai nuove gare a cui puntare con la solita dedizione e programmazione
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6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
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shaitan
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Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da shaitan »

il 255 in teoria se usi il multibanda ci arriva al pelo... e visto che sono dati dichiarati da fgarmin direi più no che si.

Se usi il gps "normale" dovrebbe farcela visto che dichiarano 30h per il fr255

Ovvio che se metti cose in bluetooth etc potrebbero essere un problema
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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alemercuzio
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Località: Piedmont

Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da alemercuzio »

OT
Passatore '24 fatto in 11h con GPS attivo normalmente: orologio Coros Pace 2. Ricarica effettuata ven sera, avrò cominciato sabato alle 15 con oltre il 95% e se non ricordo male ho finito con il 66% (potrei ricordare male perchè non me lo sono segnato). Quindi penso che sarei riuscito a fare le 24h. Questo è un fattore per me determinante nella scelta dell'orologio, non tanto per gare lunghe quanto per il fatto che ricaricando 1 volta ogni 7/8 giorni penso che il decadimento della batteria sia lento e l'orologio possa durare più anni. Fine OT
3x maratona: best Torino '24: 2h56'
4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg

Quali scarpe usiamo nel forum?
strava
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trevor
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Re: 30^ Lupatotissima - 14/15 settembre 2024- Verona- 24h-12h-6h

Messaggio da trevor »

Il mio polar vantage v ha retto tutte le 24h (ha 3 di vita almeno, non ricordo esattamente)
21km 1:33:42 Savona 19
42.195 3:17:24 Sanremo21
50km 4h32' Gozzano25
6h 70.935 Grosseto24
8h 93.738 Fano24
100km 8:55:05 Recanati22 - Passatore22 9h43
12h 124.265 Biella22
100mi 17:34:40 passaggio 24hTo 25
24h 205.213 Verona24
Backyard 35h Monselice 25

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